- [饮食] 哪些食物没有保质期 保存时间越长越好 告诉你实情
- 在买东西的时候，我们会看一下生产日期、保质期，生产日期越新，越觉得新鲜。
- [其他] 鸡蛋除了吃还有哪些用途 鸡蛋的营养元素能为人体带来哪些好处
- 你喜欢吃鸡蛋吗?大部分的答案可能是：无所谓喜欢不喜欢，但因为健康会经常吃。确实，如果要给食物的营养排名，在大众心中，鸡蛋的排名绝对名列前茅。过去吃肉困难，很
- [饮食] 长期拒绝吃肉的素食主义者们身体真的很健康吗 不吃肉会怎样
- 长期拒绝吃肉会怎么样？现在是一个标准的网络时代，每个人离不开手机，很少有人会通过书籍去了解一些养生的知识，而是看一些网络平台，自己喜欢的网红博主，围观他们在
- [养生常识] 想提高免疫力要从合理膳食开始 具体应该怎么做
- 生活节奏的加快、丰富的娱乐方式都让当代的年轻人们习惯于肆意挥霍尚在青春的身体，殊不知这是为身体埋下了祸根，让各种新疾病蜂拥而来。为了身体的健康，每个人都要重
- [饮食] 比香蕉还好的通便食物 睡前坚持吃 助你终结便秘
- 肠好，人长寿;肠好，人也美。
- [中医常识] 吃的不多为什么还是很胖 多半是脾虚了
- 生活中人们会遇到这样的情况，有些人怎么吃也不会胖，一直保持着骨感身材。而有些人吃的并不多，但依然很胖，喝口水都长肉并不夸张。
- [饮食] 为何很多人推崇高纤维食物 好处确实给力 但可惜有些人不宜多吃
- 吃高纤维食物的好处有哪些？如何让自己的身体更健康更强壮，这是备受大家关注的话题之一。我们都知道身体需要许多种不一样的营养物质，但具体一点就不甚明朗了，而高纤
- [中医常识] 湿气是吃出来的 食物中的“加湿器” 再馋也要少吃
- 湿气是万恶之邪。于人体而言，体内湿气一旦很重，就相当于在体内埋下了一颗定时的炸弹，湿气长期不除，健康会受到很大影响。
- [果类] 苹果吃几个好 生吃和煮着吃哪个营养价值高 看看苹果的花样吃法
- 牛顿因为苹果发现了万有引力，而我们只会对苹果好吃不好吃做出评价。苹果作为水果大军中的一员，一直都是备受大众喜爱，它蕴含人体需要的丰富维生素和纤维素，比如苹果
- [健康塑身] 减肥期不能吃零食吗 看似热量高其实热量很低的零食可选着吃
- 减肥期可以吃什么零食？减肥期间最难的是什么?当然要数忍住“嘴瘾”啊。一闲下来，嘴巴就寂寞;追剧的时候，嘴巴也很寂寞;一到晚上，嘴巴尤其寂寞。但是，吃零食是很
- [中医理论] 是血瘀还是血虚看这4点可以鉴别 对应调理好的才快
- 在中医学中，血瘀和血虚为两种常见的血液病症，它们虽然都与血液相关，但病因、症状及调理方法却大相径庭。正确识别是血瘀还是血虚，对于针对性的调理非常重要。是血瘀
- [饮食] 有种食物堪称“吸糖王” 代替主食吃 血糖回归正常 很多人受用
- 糖尿病越来越多，却多是吃出来的，吃出来的糖尿病自然还要在饮食上下功夫，其中很重要的一点就是主食。米面等主食中含有很多的碳水化合物，糖友在生活中就不得不限制主
- [饮食] 夏天适合吃6瓜 热量低营养丰富补水又解暑 你知道是哪些吗
- 随着夏日的蝉鸣声渐起，阳光变得炽热而明媚，我们的味蕾也在寻找那份专属夏日的清新与凉爽。提到夏天，怎能不提那些汁多味美、营养丰富又低热量的瓜果呢?它们不仅是大
- [菜类] 土豆越来越大是用了膨大剂吗 土豆放久了有点发绿还能吃吗
- 去菜场或超市买菜时，不知大家有没有发现，现在的很多食材个头都比较大，比如土豆，感觉以前见到的都是小小的一个，现在都是比较大的，家里人少的可能一顿炒一个饿就够
- [其他] 吃鸡蛋到底对血管好不好 一天吃几个 怎么吃 一次性说清楚
- 吃鸡蛋到底对血管好不好？物以稀为贵，难以吃到的东西，我们常会把它当成宝，而很容易买到的，很多人就会觉得它很普通，甚至担心经常吃会影响健康。鸡蛋现在就变成了这
