- [养生新知] 这样吃米饭患癌机率多5成
- 吃米饭还能吃出毛病?美国得克萨斯大学MD安德森癌症研究中心研究人员说，米饭这样的高升糖指数(GI)食品会令患肺癌的几率增加49%。研究人员调查了最近确诊的190
- [营养价值] 米饭的营养价值 吃米饭有助维持心脏功能
- 一天三顿饭，已经成为我们的习惯了，其中午餐是比较正式的一顿。通常人家都是做顿大米饭，烧些菜来吃。然而，这大米饭的营养价值多少人了解呢?米饭的做法又有多少特别的花
- [饮食] 低热量食物 这些食物热量低
- 减肥人士在减肥的时候，他们的饮食中总少不了低热量食物，因为这些食物能够帮助他们有效的控制脂肪。那么你知道低热量食物有哪些吗，吃低热量食物还有哪些好处呢，低热量食
- [饮食] 负热量食物 真的吃多少都不会胖么
- 最近网上流传一种说法，称有一些食物是负热量食物，这让减肥的妹纸非常激动。但是真的存在负热量食物吗？那么负热量食物都有哪些呢？下面我们就来看一下负热量食物真假，替
- [养生食谱] 辣白菜炒饭的做法 教大家几款简单做法
- 辣白菜炒饭是一道非常美味的佳肴，很多人都喜欢用辣白菜炒饭，制作好的辣白菜炒饭味道非常的鲜美，那么大家知道辣白菜炒饭的做法吗?辣白菜炒饭的热量有多高呢?下面小编就
- [饮食禁忌] 这种瓜子多吃百分百致癌
- 瓜子，一直是人们茶余饭后的好零食，瓜子虽然好吃，可你们知道吃瓜子的坏处有哪些吗?现在的瓜子大多都参杂了一些对人体伤害很大，但吃起来比较香的化学成分，这种瓜子多吃
- [营养价值] 海苔的营养价值 吃海苔有益身体健康
- 这个海苔真的是一种非常好吃的食材，小编本人也是非常的爱吃。今天小编就为大家详细的介绍一下这个海苔的营养价值以及这个海苔的几种不同的吃法，海苔的热量会不会很高呢?
- [养生食谱] 钵仔糕的做法 特色糕点在家也能做
- 钵仔糕是广东地区的传统糕点之一，很多广东人都喜欢在家自制美味的钵仔糕食用，那么大家知道钵仔糕的做法吗?钵仔糕的做法怎么做比较好吃呢?
- [养生食谱] 鱼皮花生的做法 酥香可口的做法教大家
- 鱼皮花生这道菜营养很丰富，鱼皮就有很好的美容滋补功效，多吃对女性皮肤非常的好，那么大家知道鱼皮花生的做法吗?鱼皮花生怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼
- [养生食谱] 越南春卷的做法 酥脆可口的越南春卷在家做
- 越南春卷大家可能都不了解，其实制作好的越南春卷味道很不错，口感也很酥脆，很多越南人都喜欢吃越南春卷，那么大家知道越南春卷的做法吗?越南春卷怎么做比较好吃呢?下面
- [养生食谱] 草莓大福的做法 饭后的美味点心
- 草莓大福是日本人们喜爱吃的一种甜点，可以再饭后食用，制作好的草莓大福口感很棒，味道也很鲜美，那么大家知道草莓大福的做法吗?草莓大福怎么做比较好吃呢?下面小编就为
- [养生食谱] 低热量食物减肥菜谱 教你如何健康减肥
- 现在的人们都十分注意自己的身材，特别是女士们。但是她们又经常管不住自己的嘴，一些意志力薄弱的妹子坚持不久就放弃了。其实有些食物既美味又低脂，吃这样低热量食物减肥
- [饮食禁忌] 男子多喝它或降低生育能力
- 奶茶是当今非常受欢迎的饮品，它奶香味十足，但是大家却不知道其中的危害，奶茶是高热量的食物，也没什么营养价值，如果你想增肥大可多喝点奶茶，那么大家知道奶茶的危害吗
- [其他] 鱿鱼丝的营养价值 能滋阴养胃补虚润肤
- 鱿鱼丝的营养价值非常的高，但是到底有哪些营养价值呢？鱿鱼丝营养价值高，是不是鱿鱼丝的热量也很高呢？吃鱿鱼丝的好处有哪些呢？下面小编就来为大家介绍一下鱿鱼丝的营养
- [其他] 鱿鱼丝的热量 竟然意外的低
- 鱿鱼丝是一种很美味的零食，无论是青少年还是老年人，他们都很喜欢。但是鱿鱼丝有着很高的营养价值，这让很多怕胖的朋友不敢多吃。鱿鱼丝的热量到底是多少，鱿鱼丝吃多了会
