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- 大家对竹笋应该不陌生，它是一种脆与鲜结合的的常见食材，大家应该知道竹笋的做法有很多，大家可以选择蒸、红烧、清炒等方式。竹笋本身的营养物质非常丰富，它的具体功
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- [中药本草] 黄芪的功效 原来黄芪能为身体带来这些变化
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- [谷类] 燕麦的功效 它竟然是预防骨质疏松的小帮手
- 燕麦大家应该不陌生，它可以说是现在比较普遍的一种谷类，人们也很喜欢用燕麦当做早饭来吃。那么经常吃燕麦的你知道它的功效吗?燕麦的吃法非常多，可以泡牛奶喝，还能
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- 百香果人们是非常好的水果，因为它的味道非常好，所以很多人都喜欢吃百香果，在百香果里面含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，那么经常吃百香果的你知道它的功效吗?
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- 苹果是人们在平时常见的水果之一，它是一年当中大家都会吃的水果，因为苹果本身的口感很好，还富含有大量的营养成分，人们都非常喜欢，大家知道苹果的功效是什么吗?苹
