首页 > 运动
[健身常识] 跑步常识 不适合跑步的人群有哪些
跑步是我们最为常见的健身项目,它是有氧运动的一种,跑步运动简单又方便,不需要专业的场地,也不需要专业的运动器材。但并不是所有人都适合跑步的。那么什么人不适合跑步
[太极拳视频] 太极拳视频教程 癌症患者练太极可缓解病情
环境污染越来越严重,患癌机率越来越大。太极拳的运动特点柔和缓慢,适合癌症患者练习。癌症患者练习太极拳教程可以帮助恢复体力,提高记忆功能,下们我们一起学习一下太极
[健身常识] 足球赛事 六大足球赛事介绍
踢足球是一项比较激烈的体育运动,随着足球运动在中国的兴起,越来越多的人开始踢足球。当然,也少不了观看世界级的足球赛事。踢足球的好处有很多,下面就跟小编一起来了解
[太极拳视频] 24式太极拳视频 太极对消化系统有治疗作用
太极拳的创编结合了古代中医经络学说,修炼24式太极拳可以强身健体。太极拳的运动特点柔和缓慢,符合肠蠕动,可以帮助我们更快速的消化,下面随着24式太极拳视频练习一
[健身常识] 健身运动 三大运动帮你轻松缓解疲劳
很多人在经历了一天的工作之后,都会感觉非常的疲累,这是我们就可以通过一些健身运动来帮助我们缓解疲劳,但是在日常生活中我们如何坚持健身呢?健身的好处又有哪些呢?下
[微信] 不出汗运动对身体有好处吗 一半以上人都误解了
春天到了,在春天人们会加大运动量,通过各种各样的运动来保健身体。既然运动了,身体无可避免的会出汗,有些人即使运动量很小,但是,流汗却很多。今天就听听中国体育科学
[羽毛球常识] 羽毛球高远球 羽毛球的高远球怎么打
在羽毛球运动中有很多过人的打球技巧值得我们学习。其中羽毛球高远球的技术尤为重要,是每位专业球员都要掌握的,但练习这些技术的前提是要有一个合适自己的球拍,这样才能
[健身常识] 女子健美 适合女子健美动作有哪些
想要健美不止是男性,很多女性朋友也想健美,打造完美的身材。女子健美需要使用适合自己的健身动作,只有长期坚持这些健身运动,才能让自己的身材更加完美。下面就跟小编一
[网球常识] 网球运动 了解网球的基本性能
随着时代的进步,网球运动逐渐的被人们所熟知,打网球的好处不仅可以瘦身减肥,还可以促进血液循环,增强心肺功能,想要更好的练习网球就需要了解它的基本性能以一些常见的
[羽毛球常识] 羽毛球赛事 不得不看的羽毛球赛事
对于一个热爱羽毛球运动的人来说,观看羽毛球赛事是很重要的,不仅能帮助我们直接认识最新的羽毛球动态,更能从比赛中学到知识,提高技术。经常打羽球的朋友稍不注意就会出
[网球常识] 网球运动 网球运动的击球原理是怎样的
网球运动是现在流行于全世界的体育健身项目,在网球训练的过程中出了要学会发球的技巧,网球击球技巧的掌握也很重要。那么网球击球的基本常识都有哪些呢?对有女生初学者来
[女性保健] 女人身上一部位决定能活多久
对于每一位爱美的女性来说,青春永驻、容颜不老永远是她们的终极梦想之一,谁都想自己能够一直保持光彩照人的样子,让同性朋友们羡慕、异性朋友们仰慕。要想实现这样的目标
[健身常识] 健身常识 运动时需要警惕的身体状况
当前的季节正是选择健身的好时机,春季适合的运动有很多,比如跑步、游泳、放风筝等。但是往往有人在健身过程中,由于不正确的健身原则导致身体出现不适症状,今天就从男女
[羽毛球常识] 羽毛球场地标准尺寸 正确了解羽毛球场地
随着羽毛球运动被人们广泛接受,羽毛球在我们生活中已经开始普及,一些学校或社区都会举行羽毛球活动,但是很多打羽毛球的朋友并不了解羽毛球场地。今天小编将为大家介绍羽
[健身常识] 春季健身 春季运动的基本原则有哪些
春天的气候让人心情舒畅,不少人都产生了外出运动的想法。不过,春季健身可是有讲究的,需要我们选择正确的运动方式,了解一定的户外运动注意事项。那么今天就向想要运动的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有