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[养生常识] 不吃晚餐有助于减肥吗 事实和你想的不同
  不少想要减肥的人希望通过不吃晚餐来减少能量摄入量,从而起到减肥的目的,那么不吃晚餐有助于减肥吗?如果经常不吃晚餐对健康不利,可能造成哪些影响呢?有些人喜欢用
[饮食] 经常听到的奇亚籽是什么 吃它真的能减肥吗
  说到奇亚籽,不少热衷于减肥的人都知道这种物质,但是也有不少人对它并不了解,那么奇亚籽是什么?很多食物都会添加奇亚籽,表示减肥也可以食用,那么吃奇亚籽能减肥吗
[养生常识] 减肥对大脑好处多 但这4个误区千万别中招
  肥胖会增加患多种疾病的几率,多身体的多个器官也有一定影响,比如说大脑,那么减肥对大脑有什么好处?很多人都想让自己瘦一些,尤其是现在天气变热了,不少人为了穿比
[疾病预防] 肥胖会增加患病几率的原因在这 并不是危言耸听
  大家都知道肥胖对健康不利,会增加患病风险,因此需要积极控制体重,那么肥胖为什么会增加患病风险呢?导致肥胖的原因有很多,不仅仅是饮食不当,那么肥胖的诱因有哪些
[其他] 吃燕麦减肥吗 事实可能和你想的不同
  燕麦是一种常见的谷物,含有多种营养物质,因此备受健康饮食人群的欢迎。但是对于燕麦是否能减肥的说法却各不相同,那么吃燕麦能减肥吗?燕麦中的营养物质非常丰富,吃
[养生常识] 通过大量减少主食摄入量来减肥吗 这个误区很多人都中招了
  不少人都知道主食为我们的身体提供碳水化合物,碳水化合物会转变成为能量维持身体的正常运行,有些想要减肥的人群就会减少主食的摄入量来减轻体重,短时间内体重确实会
[健康塑身] 这4个不起眼的习惯 却会让你偷偷长胖
  肥胖对身体的危害极大,当体重超过标准的20%后,患多种疾病的风险也会逐渐升高,比如糖尿病、痛风、高血压等。导致肥胖的因素有很多,比如吃太多、运动量过少,其实
[身体] 减肥容易出现的4个误区 希望你一个都没中招
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[养生常识] 身体质量指数过大对健康危害大 减肥要注意3个要点
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[身体] 5月了 之前说不吃晚餐减肥的人都瘦了吗
  中国有句老话这样说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,而现在刚进入5月,正是减肥的“黄金时期”。一般要想科学瘦身,除了迈开腿,还要管住嘴,不少减肥人士都认为一天当中
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[健康塑身] 在减肥期间多喝水 能让减肥效果更好吗
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[健康塑身] 减肥期间吃这4种常见肉类 减肥效果更好
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[饮食] 什么是代餐奶昔 用它来减肥有效果吗
  很多人都想要自己的体重保持在正常范围之内,但是又不想通过运动来减肥,于是购买一些代餐的食物,认为可以补充营养,还能减少能量的摄入,代餐奶昔就是其中一种,那么
[健康塑身] 想通过运动减肥 坚持多长时间之后才会见效
  很多朋友想通过运动来减轻体重,运动能消耗体内多余的能量,坚持运动有助于减肥,但是有的人运动了一段时间之后,体重并没有什么变化,那么运动减肥要多久才有效果?适
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