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[健身] 健肺锻炼 女性健身最合适的运动
你的肺健康吗?你经常感冒吗?你的呼吸系统是不是没有想象的那么健康啊?如果是的话,试试健肺锻炼吧!健肺锻炼可以帮助你赶走呼吸系统疾病哦!
[健身] 教男人简单八动作 练就诱人肌肉
健身时时下的流行,尤其男人们更希望通过健身来达到完美性感充满肌肉的身材。那么,你知道男人练就肌肉最适合哪些健身运动吗?男人健身常识有哪些?
[户外] 户外徒步健身 常做健康有趣6事
在闲暇之余到户外走走是一件既陶冶情操有保护健康的最佳选择,户外徒步是很不错的选择,但是,户外徒步注意事项你知道多少呢?户外独步要领是什么呢?
[健身] 健身可别学运动员
除了健身减肥,健身其实应该是一件很愉快的事情。大家通过健身来放松自己的身心健康。但是自己的健身强度一定要掌握好,千万不要将自己累趴下。
[健身] OL健身 最有效的五个养生运动
人们在忙碌的生活之余更多的应该是维护身体健康,而健身是很好的保护身体密集。那么,白领们适合什么样的养生运动呢?白领健身方法有哪些呢?
[户外] 玩羽毛球五点注意事项
羽毛球如今已经成为人们健身的时尚选择,但是在打羽毛球是许多注意要点还是要明白。那么,打羽毛球的注意事项有哪些呢?如何打才能避免受伤呢?
[女士] 女人五分钟全身保健方法
现在社会不仅是男人在拼命的奋斗,女人也越来越忙了。没有时间来保健身体,让女人的健康越来越让人忧心了。如何才能忙里偷闲,保健身体呢?
[健身] 24小时不停瘦身燃脂的健身新法
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