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[疾病预防] 肝功能恢复要“等”多久 不是固定答案 结合病因+护理时间有讲究
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[养生常识] 解锁冬季“阳光密码”:每天晒够这个时长,emo退散、骨骼强健
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[健康塑身] 跳绳甩肉要多久 别急 先让脂肪和绳子“斗智斗勇”
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[中医理论] 中药见效时间对照表 急性病慢性病养生调理各需多久
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[运动好处] 医生提醒:冬季户外锻炼,“微微出汗”是黄金线,9-11点效果翻倍
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