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[科学养生] 清秽气调身体 辟谷养生
辟谷养生简单的说就是饿肚子。饿肚子对你的身体会有好处吗?答案是肯定的。适当的时候饿饿肚子不但能够降低血压,血脂,还能够排除身体的毒素。
[养生常识] 多用左手大脑更活跃 10个健康生活小常识
现在人的生活都是非常紧张忙碌而且带有压力的,这就导致很多人的身体健康都出现了“危机”,为了能够让你保持健康身体,下面这些健康小锦囊你一定要谨记哦!
[身体] 眼白鲜红给身体鸣响警钟
你的身体你仔细观察过吗?你知道身体的细微各种变化代表了什么吗?眼白鲜红是代表什么意思呢?快去看看身体给你敲的警钟吧!
[男士养生常识] 守护男性健康 远离“五害”
男人守护健康最害怕的就是缺乏锻炼,抽烟喝酒等,因此,男人们想要健康就必须学会远离这些不良生活习惯。那么,男人保持身体健康还应远离的食物有哪些?
[中医养生] 高危区 碰到身体六大“脉门”则小命不保
我们的身体有许多的“脉门”,不好好保护它们的话,很可能就让你丧命,那该如何保护这些脆弱的“脉门”,看看下文有哪些高招吧!
[养生常识] 嘴角干裂预示什么 6信号告诉你身体补啥
日常生活中,很多人为了健康都会进补膳食,但是都是盲目的补,你知道身体真正缺的是什么吗?下面六个身体小细节告诉你身体缺什么,该补什么!
[贵州卫视养生] 养生:做自己的保健医生
保健养生指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,
[孕产妇] 产后月经不调女人该怎么办
十月怀胎,生下宝宝后如果调理不好,女人很容易落下病根,如月经不调等,产后月经不调女人应该怎么调理呢?日常生活中应该注意些什么呢?
[男士] 而立之男人必做的健康体检
男人健康问题该值得男人们的关注了,忙于奋斗事业的而立之男们应该大好自己的健康基础。那么,男人如何保持健康?男人保健措施有哪些?
[饮食] 美食助你摆脱 身体缺营养的6信号
你是不是缺营养了呢?你的身体会非常诚实的给出反应。缺营养身体会出现哪些信号呢?面对身体缺营养这些信号,我们应该如何去做呢?
[健身] 科学运动才养生
不要以为只要你运动了就会对你的身体好。事实上只有正确的运动方式才会对人的身体产生好处。那么如何运动才是正确的呢?
[上班族] 奋斗上班族 别拿健康当赌注
如今很多的成功人外表光鲜,身体健康却走在危机边缘,这主要和他们奋斗时期关注自己健康有关。那么,上班族如何保持身体健康呢?哪些健康误区需要远离呢?
[药膳食疗] 夏季高温不适 6食疗法让你清凉一夏
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[男士] 男人量身制造 3种体质养生秘诀
体质不同所需要的养生方法就不会相同,尤其是事业比较忙碌的男人们,更应该注意自己的身体健康状况。那么,男人如何养生?男人不同体质的养生方法有哪些?
[女士] 女人3部位 为什么会发黑
我们的身体总是在不停的变化着,你发现了吗?身体有三个部位渐渐的变黑了,看起来还有点丑,你知道这是为什么吗?和小编一起去看看吧!
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