- [饮食] 湿气“克星”大集结 这些食物超管用
- 身体发沉、皮肤油腻、大便黏腻……这些都是湿气重的典型表现。湿气就像身体里的“小怪兽”，不仅影响精神状态，还可能引发各种健康问题。别担心，大自然早就为我们准备
- [养生常识] 做好这几点能有效祛除体内的湿气 你知道吗
- 有些人常会有这种现象，头总是重重的、晕沉沉的，浑身乏力，并且早晨起床后，双眼还总是轻微的水肿，那么诸多症状均表明你可能被湿气“缠身”了。
- [湖北卫视饮食养生汇] 20140612饮食养生汇：李智讲健脾祛湿
- 中医学中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”它的意思就是，我们人体在夏天的时候湿气都比较重，所以夏季养生应该给重视健脾祛湿，那么有哪些健脾祛湿的方法呢?
