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[太极拳视频] 太极拳教学视频 24式简化太极拳详细教学
太极拳对于脑力工作者,以及体力比较弱势的人是一向很好的运动。首先太极拳可以帮助人改变自己的精神状态,又能使血气循环畅旺盛,它对于神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高
[太极拳视频] 杨式太极剑教学 杨式太极剑68式套路演示
剑一直是我国武术的一个重要的部分,而太极剑又是其中普及最广的剑术。太极剑兼有太极拳与剑术的特征,又与它们都不相同。杨式太极剑是太极剑流派中的一种,想要学习可以依
[太极拳视频] 武式太极拳视频 李德印演练46式竞赛套路
学习武式太极拳时,往往会因为一些名词而觉得困惑,不过如果没有正确的理解这些名词的话,就不能学到地道的武式太极拳了。现在就让我们一起了解武式太极拳中一部分令人困惑
[太极拳视频] 杨式太极拳 小架与大架的不同之处第一段
太极拳几大流派中,杨式太极拳是很受欢迎的一个流派。爱好者们应该都知道杨式太极拳可以分为大架、小架和中架,那么它们的具体区别在哪里的?为了更好地学习杨式太极拳,今
[上班族] 上班族养生 在办公室就能保住健康的运动
上班族的白领们,特别是坐在办公室的最容易让自己处于亚健康的状态,虽然看起来没病没痛,但是总觉得不舒服,缺乏运动,再加上长时间的工作就更加的不舒服。今天小编就为大
[太极拳视频] 吴式太极拳 吴式太极竞赛套路45式演练
喜欢练习太极拳的人数正在逐步增加中,而且太极拳也不再仅仅是老年人的运动了,年轻人同样了解到了太极拳的养生效果,开始投身到太极拳的运动中。吴式太极拳的竞赛套路共有
[太极拳视频] 陈式太极剑 养生十八式第二段分解教学
陈氏太极剑中的养生十八式已经就讲解了第一段,但是对于整个陈氏太极剑养生十八式,而言仅仅是开了个头。养生十八式是养生效果很好的一种太极剑练法,因而得到很多人的喜欢
[太极拳视频] 三十六式太极刀 马春喜三十六式太极刀第一段分解教学
马春喜创建的三十六路太极刀,吸收了太极与刀法的特点,并且完美的结合成了自身太极刀法的特点。三十六式太极刀完美展示了太极刀应有的风格特点。想要学习这门三十六路太极
[太极拳视频] 陈式太极剑 苏武昕演练的49式陈氏太极剑
太极剑是一种历史悠久的武术与健身运动,但是太极剑却不是那么容易掌握的。太极剑又分为24式、32式、49式等,每一种都是备受欢迎的,今天我们通过苏武昕演练的陈式太
[太极拳视频] 24式太极拳视频 24式太极拳具体内容有哪些
24式太极拳是为了进行全面推广而经过了简化加工的太极拳流派,因而学习24式太极拳的人很多,而作为初学者选择练习24式太极拳的也很多。作为一个广受欢迎的太极拳流派
[太极拳视频] 32式太极拳 第二十二式至第三十二式的教学演练
第四段32式太极拳的教学视频是最后一段了,讲解了从第二十二式开始一直到结尾的收势的32式太极拳的具体内容。热爱太极拳的人应该已经熟练掌握了前三段的内容,现在就让
[太极拳视频] 24式太极拳视频 初学者如何掌握24式太极拳
太极拳看似简单,实际上想要学好它却并不容易,因为太极并不仅仅是一门武术、一种运动,更是一种理论。但是无论想要做好什么事,都要为此打好基础,所以太极拳在初学时就要
[太极拳视频] 陈式太极剑 养生十八式第一段分解教学
太极剑是一种养生效果很好的运动,因而我们可以看到许多广场上都有练习太极剑的人。太极剑兼具了太极拳与剑术的风格特点,是太极拳运动的一个重要项目。陈氏太极拳是太极拳
[太极拳视频] 32式太极拳 第十四式至第二十一式的教学演练
32式太极拳已经介绍了前两段即第一式至第十三式的具体内容,有没有完全掌握呢?如果对前面的内容仍有疑问,那么最好加以复习再来学习新的内容。现在让我们开始通过32式
[太极拳视频] 陈式太极扇教学 48式陈式太极扇正面演练
太极扇是一种运动量相对较小的运动,因而收到了很多人的欢迎,尤其对于不能参加猛烈运动的人或是体力较差的人是非常适合的。太极扇具有载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、情趣
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