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[太极拳视频] 太极拳视频 杨澄甫太极拳架教学视频
太极拳打得好的话,应该自然的就如同表演一样的赏心悦目,不过很多时候我们看的太极拳练习者却不能做到这一点。经过长期发展,先辈为我们练好太极拳留下了众多宝贵的经验,
[太极拳视频] 太极拳视频 王西安讲解陈氏太极拳老架一路
太极拳中要求动作能自然连贯,但是如何才能自然的连贯成了很多太极拳学习者的问题。今天我们就一起学习太极拳的连贯应该如何才能做得吧,然后通过陈式太极拳视频来学习太极
[太极拳视频] 太极拳视频 陈娟演示陈式56式太极拳
有时候会觉得练习太极拳也没有一个具体的标准,很难了解自己的太极拳学习到了那个境界是一个很让人烦恼的问题。今天来介绍陈式太极拳中划分的太极拳五种层次的具体情况,让
[太极拳视频] 太极拳视频 付爱强讲解陈氏太极拳桩功
桩功是太极拳的基本功之一,为太极拳练习打下基础。那么太极拳的桩功都有哪些具体内容,又应该如何练习呢?今天就让我们通过付爱强讲解陈氏太极拳桩功的视频来学一学吧。拳
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