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- 睡眠对身体来说是非常重要，每天的身体运作，都需要睡眠来支持，只有睡眠好了，身体才能健康，因此要注意睡眠质量的提高。
- [烟酒茶] 为啥糖尿病人一定要戒烟 还舍不得戒烟的人劝你尽早了解
- 吸烟，给身体带来的危害有多大，相信大部分人心中都有数，只是接触烟草后，会被尼古丁控制，想要戒掉就有点困难。
- [女性保健] 年龄19-65岁身高在152-176厘米 女人的标准体重是多少
- 从古至今，对女性的审美都是看身材，人们一直以为唐朝的审美标准是“以胖为美”。事实上，唐朝人对“肥胖”的理解和现在人是不同的。唐朝人生活水平高，体态相对来说更
- [中老年] 50岁算不算老年人 世卫组织给出的标准 许多人或接受不了
- 不论男女，谁不希望自己永远年轻呢?但衰老是必然会发生的一件事，谁也逃不过，不过对于多少岁才算老年人，每个人心中的答案或许都不一样。在以前，人到七十古来稀，但
- [养生常识] 天天泡脚的人与从不泡脚的人有哪些不同 泡脚需要注意什么
- 生活中，一直有这样的说法“睡前泡脚，如吃补药”，意思是说，睡觉前泡脚，犹如吃了补药，注重养生保健的人，对于泡脚非常喜欢，即使再忙碌，也会在睡觉前泡泡脚，当然
- [男性保健] 腿毛旺盛的男人和腿毛少的男人有何差别 腿毛少就是没男人味吗
- 到了青春期，身体开始发育，男孩子就开始慢慢长腿毛了。原本腿上虽然也有汗毛，但几乎看不出，等过了青春期，腿毛会变得比较浓密，像穿了一条毛裤一样。相比女性，男性
- [养生常识] 为何国外很少有卧床不起的人而国内很常见 值得深思
- 我国现在人口老龄化很严重，原因跟之前的计划生育有很大的关系，不少的80后和90后，都是独生子，到了适婚年纪，男女都是独生子女，双方结合之后，家中就有四个老人
- [养生常识] 一个人能活多少岁与什么有关 人的寿命是什么决定的
- 在生活中，大家渴望寿命长一点，但是，有些时候，却会发现，有些人能长寿，但是有些人却英年早逝。除了考虑特殊的意外事故，一个人能够活多久，与很多因素有关，希望大
- [养生常识] 得冠心病的人把心率控制在多少才合适 若超出范围需提高警惕
- 心脏为血液循环提供动力，心脏好，身体各组织和各器官才能得到充足的供血和供氧。随着年龄的增加，心脏机能会下降，血管会老化，若再有不当的生活习惯和饮食习惯，心脏
- [养生常识] 人的极限寿命是多少岁 想要长寿应该怎么做 别大意
- 在生活中，人们渴望获得长寿，期望寿命长一点，但却遇到了很多英年早逝的案例。此时，很多人会提出一个让人感兴趣话题——“极限寿命”，这个话题，很多人会浮想联翩，
- [养生常识] 为什么古代人的枕头大多是木头或陶瓷做的 现在人却很少用
- 在睡觉的时候，想要睡眠质量不断提升，除了需要保证充足的睡眠时间，保持安静的睡眠环境，还需要注意枕头的使用，科学使用枕头，可以改善身体，甚至一个好的枕头能够起
- [养生常识] 人的寿命长短受哪些因素的影响 想长寿应该怎么做
- 自古以来，长寿都是大家所渴望的事情，现在的生活水平提高了，生活条件与医疗水平都越来越好，大家更希望自己能健康长寿了。
- [中老年] 人活到多少岁算作老人 标准答案已公布 很多人表示不服
- 衰老这个话题，无论说多少次，都会引起讨论。相信每个人都不愿面对衰老，虽说生老病死，是人生常态，是自然法则。
- [中老年] 73岁和84岁真的是老年人的寿命坎吗 跨过去就能长寿 早知早好
- “七十三、八十四，阎王不请自己去”，这句俗语流传甚广，相信大家应该都听过。古人留下来的俗语，虽然并不一定都是真理，但多数人都抱着宁可信其有，不可信其无的态度
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- 五脏六腑中的脾脏可能是人们了解比较少，相对比较陌生的一个器官。
