牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病，牙龈肿痛吃什么好呢?牙龈肿痛的时候会影响我们的进食，那么牙龈肿痛怎么办呢?引起牙龈肿痛的原因有很多，具体的原因有哪些呢?一起来看看吧。
牙龈肿痛吃什么
猕猴桃
出现牙龈肿痛的时候可以多吃些猕猴桃，猕猴桃让中含有多的营养价值，其中的维生素C含量非常高，还有很多的可溶性膳食纤维和大量的矿物质，对身体是非常有好处的。猕猴桃还具有消炎解毒的功效，所以牙龈肿痛的时候吃一些猕猴桃能让牙龈肿痛更快的好起来。
梨子
牙龈肿痛患者还应该多吃一些梨子，梨子里面的汁液非常多，吃起来又非常脆嫩，味道非常不错，而且梨子里面又含有非常丰富的维生素，碳水化合物，蛋白质，脂肪等等，可以给我们的身体健康带来非常大的帮助，能达到清肺养肺效果，还可以化痰清热，润燥生津，牙龈肿痛患者可以适当的吃一些。
柚子
想要缓解牙龈肿痛还可以多吃柚子，柚子中的营养元素也有很多，含有非常丰富的微量元素钾，这种物质对于高血压患者来说是非常好的，柚子中的纳成分非常的少，是一种高钾低钠的食物，所以患有心血管疾病的患者可以多食用柚子，具有很好的辅助治疗的功效。
上面给大家介绍的就是牙龈肿痛吃什么食物比较好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现牙龈肿痛问题大家就可以多吃上面这些食物，可以达到的效果是相当不错的，牙龈肿痛这种问题虽然不是什么严重的疾病，但是却会给患者带来非常大的痛苦，所以积极治疗疾病非常重要，如果情况非常严重大家好能够及时到医院检查一下，可以服用一些药物进行治疗。
牙龈肿痛怎么办
1.大蒜生姜茶叶泥外敷
取大蒜剥皮，生姜切片，新茶叶、威灵仙，比例是1:1:2:2，将上述四种混合放入容器内捣碎，用麻油鸡蛋清拌糊状之后外敷于涌泉穴、合谷穴。
2.切一片生姜含在痛处
生姜斜切取片，生姜辛辣以毒攻毒的方式可以缓解疼痛，含一会儿之后辣劲过了，重换新的姜片继续含在肿痛处。
