眼睛肿怎么办 这样使用牛奶可以治疗眼睛肿

  多数的人在生活中眼睛肿的情况,一旦出现了眼睛肿我们会感觉自己没有什么精神,这个时候应该怎么办呢?导致人们眼睛肿的原因有很多,我们要注意一下,吃什么可以缓解眼睛肿呢?下面会有详细的介绍。

  眼睛肿怎么办

  1.棉棒沾牛奶或者盐水

  如果我们发现自己的眼睛有肿胀的情况出现,这个时候我们可以用化妆棉或者棉签,沾一点冷藏过后的牛奶,之后敷在我们的眼皮上十分钟左右就可以了,之后我们就会发现眼皮消肿了。

棉棒沾牛奶或者盐水

  2.红茶包冷敷

  (1)很多人应该不知道,其实红茶包也是可以帮助我们消肿的,不过我们需要使用泡过后并且已经冷却的红茶包。大家可以直接将红茶包隔着毛巾放在眼睛上,敷五分钟左右。主要是因为红茶中有一种叫单宁酸的成分,它是一种很好的收敛剂。

  (2)不过我们有一点需要特别的注意一下,就是在用红茶包敷眼睛的时候,不要直接将茶包放在眼皮上,不然里面含有的单宁酸会刺激到眼睛,之后可能引起眼部的瘙痒甚至疼痛,同时你的眼皮还会被染黄。

  3.少吃点盐

  有部分女性出现眼睛肿的情况都很有规律,都在月经期的下半个月,这都是因为吃的食物口味太重导致的,所以这段时间一定要清淡饮食,避免眼皮虚肿,影响美观。

  4.煮熟的鸡蛋+冰块

  (1)大家都知道冰敷是很好的消肿方法,所以我们可以将冰块或者是冰过的毛巾放在双眼上,促进其血管的收缩,更快的消肿。但好的方法是准备一条热毛巾和一条冰毛巾,轮流敷眼睛,这样消肿的效果会更快。

  (2)将煮熟的鸡蛋冷却后,剥壳之后放到肿眼睛上面来回滚动按摩,也有一定的消肿作用。

将煮熟的鸡蛋冷却后,剥壳之后放到肿眼睛上面来回滚动按摩

  5.生薯片

  将生薯用到切成片之后充分捣碎,再敷在眼皮上,坚持十五分钟后,再用清水洗干净,也会发现眼睛中的症状缓解很多。

  眼睛肿的原因

  一、身体代谢能力低下

  经常眼睛肿的朋友他们有一个共性,那就是血液循环不通畅,身体代谢能力比较弱,比如在睡觉之前喝了水或者平时久坐久站,导致身体内多余的水分无法排出去,后这些水都会滞留在身体血管里进而导致眼睛肿。

  二、不合理的生活习惯

  眼睛肿和人们的饮食习惯以及生活习惯紧密相关。比如有些人在生活中很喜欢吃重口味的食物,比如说盐分较多又辛辣的食物,或者是高热量高脂肪性的食物,这类食物都会让身体循环变慢。同时有些人经常熬夜,夜间用眼过度或者睡眠姿势不当时都会导致眼睛肿。还有一些人是性生活过于频繁,在紧张刺激的性生活中身体血管会紧急收缩,这样眼睛周围供血也会减少,很多人不仅眼睛会肿而且还会出现黑眼圈。

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