多数人在生活中都会遇到黑眼圈的症状，出现了黑眼圈之后人们的形象会受到影响，此时大家应该怎么办呢?能够引起人们黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善黑眼圈的症状，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
西红柿眼膜
出现了黑眼圈之后，人们可以选择使用西红柿缓解，此时人们可以将西红柿的肉挖出来，搅拌均匀，之后要直接敷在眼睛上约10分钟，然后可以用温热的湿毛巾擦掉。主要是因为西红柿含有丰富的维生素C，它可以改善黑眼圈，还能起到抗衰老的功效。
土豆片敷眼
一旦出现了黑眼圈，人们可以刮掉土豆皮，然后清洗，然后直接切成厚片约2厘米，然后躺卧，此时人们可以将土豆片敷在眼上，约5分钟过后，可以用清水洗净。土豆片夜晚敷的效果更好一点，有助消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。
冰黄瓜
黄瓜是一种常见的蔬菜，它当中含有丰富的抗氧化剂和类黄酮，能够帮助人们有效的缓解发红、肿胀和发炎。不过我们要知道用冰黄瓜更能帮助眼睛放松。大家可以直接将冰凉的黄瓜片敷在眼部，停留30分钟左右，卸下了之后会倍感轻松。
木瓜薄荷眼膜
将木瓜和薄荷浸泡在热水中，10十分钟过后，拿来涂抹在黑眼圈的部位，或者选择敷在黑眼圈上，可以消除黑眼圈，还能减轻眼袋。
玫瑰水
玫瑰水富含VC&VA以及类黄酮，是天然的抗炎剂。在早上用玫瑰水洗脸，轻轻按摩眼睛，能迅速恢复明眸神采。
黑眼圈的原因
1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈
有些美眉眼部皮肤的黑眼圈的出现，是因为化妆而造成的。长期的化妆品的残留、卸妆卸不干净，会令色素沉积到脆弱的眼皮内部，终导致黑眼圈加重。经常化妆又卸妆卸不干净的美眉们，就容易形成严重的黑眼圈。因此，仔细卸妆是必须要做到的，尤其是卸眼妆，更要仔细认真。卸妆时采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后用卸妆棉擦拭眼部的残妆，直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹为止。在卸妆彻底干净的同时，还需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈问题会很快解决掉。
2、长期熬夜导致严重的黑眼圈
经常熬夜晚睡的美眉们，更容易出现黑眼圈，睡眠不足、太疲惫，就会导致身体内新陈代谢受到影响，从而令静脉血流淤塞，从而形成黑眼圈。因为长期熬夜晚睡所导致的黑眼圈问题，好的解决方法就是保证充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋润的眼膜和保湿眼霜，加速眼部肌肤的血液循环，从而淡化黑眼圈。
