黑眼圈怎么办 教你一键清除黑眼圈的方法

  黑眼圈主要就是说大家的眼睛周围有色素沉着,这个情况多数的人在生活中都会遇到过。黑眼圈的到来会让人们看上去没有什么没精神,也会让人衰老,这个时候要怎么办?睡眠不足是导致黑眼圈的主要原因,一些人会通过饮食改善黑眼圈,吃什么好呢?

  黑眼圈怎么办

  1、敷冰牛奶面膜:有黑眼圈的朋友,在平时可以选择冰牛奶改善,此时大家需要准备棉花球、冰水和和冰的全脂牛奶,然后需要将冰水和冷的牛奶按照一定的比例倒入碗里,接着需要将棉花球放进去,浸湿之后将它敷在眼皮上面,隔一刻钟之后再拿下来。

有黑眼圈的朋友,在平时可以选择冰牛奶改善

  2、酸奶:酸奶是很常见的一种饮品,因为它的味道非常美味,人们非常喜欢,不过我们要知道牛奶也有很好的除黑眼圈的作用。大家需要准备好酸奶,然后把化妆棉放到酸奶里面浸湿,然后直接敷在我们的眼睛上,差不多十分钟后就可以拿下来了。

  3、敷热毛巾:多数的人会出现黑眼圈,都是因为缺少睡眠而产生的。如果说在平时人们一旦出现了这个问题,那么大家应该在起床之后把热毛巾敷在眼睛上面,这样做能够有效的促进眼睛周围血液流通,一般来说几分钟之后黑眼圈就会淡化,直至消失不见。

  4、按摩:刚刚醒来的几分钟是消除黑眼圈的佳时间,大家起床后要是发现自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具体步骤为用双手顺时针按摩眼睛四周的皮肤,五分钟即可。这么做有利于加快血液流通的速度,从而达到消除黑眼圈的目的。

  5、马蹄:准备适量的马蹄和莲藕,将它们清洗干净后削掉皮,接着把它们榨成汁,去掉里面的残渣,接着把化妆棉放进去泡湿,之后敷到眼睛上,隔几分钟拿下来。莲藕和马蹄里面的铁、蛋白质含量都非常高,有着祛瘀的功效,因此,拿来消除黑眼圈非常合适。

  6、去黑眼圈食谱:准备适量的当归、黄芩、鸡汤和粳米等食材,先把当归和黄芩清洗干净,切片后放到沙袋里面,接着倒入鸡汤和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮开后改小火慢慢炖,直到熬成粥,喝几天。

准备适量的当归、黄芩、鸡汤和粳米等食材

  黑眼圈的原因

  原因一,眼部皮肤问题

  眼圈周围的皮肤是比较敏感的,加上人们对此处的皮肤护理疏忽,从而此处的皮肤受到日光的广泛照射,而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着,导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。

  原因二,血管问题

  血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素,有些人因为天生或者其他应激的因素,眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张,这些变化足以让皮肤颜色更加的深,从而显示出黑色来。

  原因三,外界因素

黑眼圈吃什么 黑眼圈怎么办 黑眼圈的原因 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...