嘴唇干是多数人都会遇到的问题，尤其是在天气很冷比较干燥的时候，出现这个情况的人会更多，一旦出现了嘴唇干要如何改善呢?引起人们嘴唇干的原因非常多，可能是饮食问题，女性则是用多了口红。嘴唇干的人吃什么食物好呢?
一、热毛巾敷嘴唇：一旦出现了嘴唇干的情况，大家可以选择用毛巾热敷改善，首先需要将干净的毛巾放到热水里，拿出来拧一下，然后可以将它敷在嘴唇上面，这样做能够让我们的嘴唇充分的吸收水分，从而快速改善唇部干燥开裂的皮肤。
二、牙刷按摩唇部：嘴唇干的人，需要用干净的牙刷轻轻的按摩我们的嘴唇，当然大家也可以直接用手按摩唇部，这样能够起到很好的促进嘴唇部血液循环的作用，还有大家在按摩的时候，动作要轻，以防导致唇部受伤。
三、涂抹唇膏：涂抹唇膏可以说是很好的护理唇部的方法。尤其是在秋季大的时候，需要经常为唇部涂抹润唇膏，这样能够起到滋润唇部的效果，所以大家一旦有嘴唇干燥的情况，可以用唇膏进行改善，也能够预防嘴唇干的问题。
四、多喝水：出现嘴唇干燥情况主要是由于缺水引起的，所以在秋冬时节大家要注意多喝水，以给身体补充充足的水分。喝水可以快速的补充体内水分，从而让嘴唇也变得滋润湿润，防止干燥情况出现。
嘴唇干的原因
缺乏维生素
维生素对人体来说是非常重要的一种营养物质。如果嘴唇变得干燥起来，极有可能是由于缺乏维生素。特别是缺乏维生素b2，维生素b2与机体的氧化功能有一定关联。如果是缺少了维生素b2，就有很大的几率会让身体的一些炎症，唇部干燥也是其中之一。
不良习惯导致
一开始很多人的嘴唇干燥是由于天气的原因，但是人们会忍不住地用舌头去舔，虽然这样子会让唇部变得湿润起来，但是久而久之却会让它越来越干。并且，唾液还会破坏皮皮肤粘膜，长时间下去嘴唇变得干燥起来。
化妆品过敏
现在的人都是很爱美的，尤其是女性，基本上每次出门都要化妆。就算不是全套的，也会在嘴巴上面涂上一层口红增加气色，而有些人为了省钱会买便宜的口红，涂在嘴巴后就很容易会导致嘴巴过敏，进而造成唇部干裂。此时记得一定要在涂口红之前上一层润唇膏，过后也要卸掉唇彩。
空气干燥
当气温逐渐地降低的时候，空气中的水分会变得越来越少，嘴唇就会失去没有皮脂膜的保护。
