很多孩子都喜欢吃糖，还有的孩子因为吃糖太多又不注重口腔卫生，从而出现龋齿，那么糖是怎么破坏牙齿的?孩子吃太多糖不仅会影响口腔健康，还会对身体健康造成一定影响，因此需要家长高度重视，那么吃太多糖对孩子的健康有哪些影响呢?
糖是怎么破坏牙齿的
我们的口腔中含有很多种细菌，这些细菌有好有坏，其中的变形链球菌、乳酸杆菌等细菌会影响口腔的健康，因为我们喜欢吃的食物，它们也喜欢“吃”，因此会进行大量繁殖。
很多食物中都含有糖分，米饭、土豆等淀粉含量非常高的食物中含有的游离糖，并不是导致龋齿出现的主要原因，饼干、甜甜圈、面包等食物中含有的糖分对牙齿的健康则非常不利。口腔中致病菌会将糖分转变成为酸性物质，这些酸性物质为致病菌提供了丰富的养分，致病菌和酸性物质会破坏牙釉质，牙釉质牙齿的保护膜，牙釉质被破坏之后就会危害牙本质，就会造成龋齿。孩子更喜欢吃甜食，但是牙齿又容易被腐蚀，因此更容易出现龋齿。
1、增加患内分泌系统疾病的风险
糖分进入身体之后会转变成能量，因此吃了太多糖会导致肥胖，还会导致血糖升高，增加患2型糖尿病的风险，危害内分泌系统。
2、诱发近视
孩子吃太多糖竟然会诱发近视，这是很多家长都不知道的。糖分进入身体之后在代谢的过程中，需要大量维生素B1、钙物质来帮忙。维生素B1和视神经的健康有非常重要的关系，如果维生素B1的含量减少，会影响视神经的发育。钙物质减少会影响视网膜的弹性，还会导致晶状体内压力升高，影响眼球壁的坚韧性，从而增加近视的风险。
