3.公众认知：为何误信献血减肥
公众可能误认为献血能减肥，源于对血液与体重关系的误解。血液密度与水相近，献血后体重可能会有短暂下降，但这种下降是暂时的，身体会迅速调节恢复。公众应认识到，献血的主要目的是拯救生命，而非减肥工具。
三、献血的其他常见谣言与真相
1.献血会伤害身体健康：科学献血有益
科学献血并不会对身体造成伤害。健康成年人的血液占体重的7%～8%。献血后，体内储存的血液会逐渐释放，血容量和血细胞成分会快速恢复。研究表明，献血后血液黏度、血浆黏度、血细胞比容等均较献血前有所下降，说明献血后血液流变学有所改善，更有利于血液流动和氧气的运输。因此，科学献血不仅不会伤害身体健康，反而能促进身体新陈代谢，保持健康。
2.献血会影响生育能力：无直接关联
献血与生育能力没有直接关系。献血不会影响男性的精子质量和女性的生育能力。相反，适量献血还有助于促进造血功能，增强新陈代谢，提高身体的免疫力，为未来的生育打下良好的基础。
3.献血会感染疾病：安全措施保障
目前正规血液中心、血站严格执行国家卫生行业标准进行耗材采购，采血点的检测材料全部是一次性无菌耗材。检验和采血人员均经过专业培训及考核合格后上岗，采血过程各环节都经过严格消毒，采血时采用“一人一码一针一血袋”的方式采集，不存在交叉感染的风险。
献血“会上瘾能减重”等谣言缺乏科学依据，无偿献血是一项安全、有益的公益行为。公众应基于科学知识，理性看待献血，积极参与这一崇高事业。让我们携手传递爱心，为生命加油。
