肉桂茶的功效 喝肉桂茶可以健胃降压(2)

  肉桂茶的泡法

  这里面就大有讲究了,不管是茶具的选择,水温的控制,沏茶的时候等等都有一定的规定。下面详细了解一下肉桂茶的泡法。

  准备工作

  茶具的选择

  肉桂茶对茶具很讲究,泡茶用的茶壶一般都小如香椽,以朱泥壶为佳,而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃,以长统形薄壁瓷杯为佳。

  这样壶小泡出茶汤少,味浓,喝者不忍一饮而尽,只好细细品尝,这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

  水温要适宜

  应达初沸98摄氏度以上,特别是第一次冲泡。

  具体操作步骤

  1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯,使器具有这一定的温度,并可清洁杀菌。

  2、在茶壶中放入部分茶叶,一般为容器量的半数量。

  3、以茶量为准,一般一克茶叶20-25毫升水。

  4、第一次以1分钟,第二次1.5分钟,第三次3分钟较适宜,以后逐渐时间接近加倍延长,尽量保持汤色与第三泡一致,优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

  如果觉得这样冲泡的肉桂茶,味道过于单一的话,还可以加入其他东西调味的哦。比如红茶、牛奶、蜂蜜、柠檬皮、玫瑰花、橘子皮等都是不错的选择哦,不妨根据自己的口味,选择适合的东西加入肉桂茶中,会让你领略到不同的风味的哦。

  肉桂茶冲泡误区

  保温杯泡茶

  用保温杯泡出来的茶,会使得茶水很长一段时间都保持的一定的高温。这样会减少茶的香味,而起还会多的浸出的鞣酸与茶碱,使得茶水喝起来比较苦涩。茶叶中的营养也会相对降低。

  长时间浸泡

  茶叶泡的过长会影响到苦涩的感变的很重。长时间的煮泡茶水很容易导致茶内产生化学变化。一般冲泡四到六分钟为佳。

  泡浓茶

  喝浓茶其实是不益于人体的健康,浓茶浸出太多的咖啡碱以及鞣酸会对肠胃产生很多的刺激作用。当然红碎茶与绿碎茶除外。

  为什么肉桂茶不能长期饮用呢

  1、肉桂茶的饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生。

  2、《神农本草经》中曾有记载,肉桂茶具有“小毒”,若饮用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

  因此,为了避免出现上火、口干舌燥等等症状,还是要记得不要长期不间断饮用肉桂茶,只要适量饮用,就不会对身体造成危害,但是务必要记得的是,炎热的夏季也不要过量饮用肉桂茶哦。

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