医生眼中的抗癌长寿明星竟是它

  抗癌,是全球性的大问题。即使现在对于抗癌并没有一个准确的答案,但面对癌症并不是无解。因为生活中抗癌的食物还是有很多的,其中不乏有很多医生眼中的抗癌长寿明星。想知道抗癌食物有哪些以及抗癌食物排行榜吗?那就一起来看看吧。

  抗癌不是什么一朝一夕的事情,只要你坚持吃一些抗癌食物,就一定能够远离癌症,活的健康又长寿。

  马齿苋在《本草纲目》又名长命菜,云:其“明目,仙经用之”,“每以一匙,用葱、豉煮粥食。”

  据报道马齿苋所含不饱和脂肪酸ω-3,为一般蔬菜的15倍。脂肪酸ω-3对能促癌症发生的某些基因的蛋白质有抑制作用,能减少癌症的发病率。

  脂肪酸ω-3还能向基因发出保护心脏的信息,使血液中的甘油三酯含量降低,从而降低心血管疾病的发生概率。

  现代研究已证实了马齿苋具有防癌和降脂的作用,因此,经常食用马齿苋的人能减少癌症和心血管疾病的发生,是一味民间价廉物美的抗癌长寿保健食品。

现代研究已证实了马齿苋具有防癌和降脂的作用

  我国有些农村的老人,能健康长寿过百岁,这也是和长期食用一些蔬菜野菜的效果离不开的。

  马齿苋粥

  配菜

  粳米100克,新鲜马齿苋80克,洗净加小葱熬粥,可加麻油等佐料手续。

  友情提示

  每个人的体质各有不同,如果对自己的身体没有正确的认识,还是请您先找有经验的中医师给您辨识体质后再行服用。

  马齿苋的功效与作用

马齿苋的功效与作用

  1、清热凉血治痢

  主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带。

  2、消热解毒消痈

  可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。

  3、利水消肿,降低血压

  马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用。还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用

  4、消除尘毒,防治溃疡

  马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。 

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