6.在表面擦入一些帕玛森奶酪后放入预热好的烤箱中层，200°C烤25分钟，烤好后切块摆盘即可享用
肉末茄子：
原料：长茄子250克，肉末100克，蒜10克，生抽10克，豆瓣酱20克，盐3克，油20克。
做法：1.将需要的食材准备好。
2.将茄子洗净，切成约5厘米长、1厘米粗的条，蒜切末。
3.燃气灶开中大火(7档)，热油锅，下入肉未和少量盐，炒香炒散后起锅备用，接着将锅擦拭干净，就着底油，放入豆瓣酱
4.再放入蒜末，炒出香气，再放入茄条，翻炒至软。茄子比较吸油，可以用无水无油的热锅先干炒一遍，又省油又健康
5.再倒入生抽、盐，继续炒2分钟即可，撒上葱花，尽情享用美味吧
鱼香茄子
原料：黑皮茄子500克，猪肉糜60克，辣椒一个，小葱5克，蒜8克，玉米油300毫升，蒜蓉辣酱30克，盐1克，生抽8克，老抽3克，白砂糖5克，香醋10克，鸡精1克。
做法：1.将需要的食材准备好。
2.将茄子500克洗净从中间剖开，切成5厘米长条;将小葱5克、蒜8克，洗净，分别切成葱花，蒜末，青红椒洗净切成菱形片。
3.将炒锅洗净擦干，倒入玉米油300毫升，9档火力，热油2分30秒。
4.放入茄子，9档火力，油炸2分钟，捞出沥干。
5.在锅内留底油20毫升，9档火力，热锅20秒。放入肉末煸炒1分钟。放入葱花、蒜末煸炒出香20秒。转2档火力，放入蒜蓉辣酱、盐、生抽、老抽、白砂糖、香醋、鸡精、清水、淀粉水(淀粉3克、清水30克)，加热2分钟。
6.再放入油炸后的茄子、青红椒片，转6档火力加热1分30秒钟。用手勺翻炒均匀即可出锅。
墨鱼：茄子和墨鱼一起吃，容易引起霍乱;
螃蟹：对肠胃会形成不小的刺激，容易导致肠道健康受损;
河蟹：河蟹也不能和茄子一起吃，会引起食物中毒，中毒后可以用藕节治疗。
结语：上文已经为大家介绍了茄子的好处，了解了茄子后，是不是感觉到了惊喜。这种常见的蔬菜，虽然看起来不起眼，但是营养价值是很高的，并且做成的食物也比较美味。
