吃丝瓜有什么好处
1、美容养颜
美容养颜是人们吃丝瓜的重要好处之一，因为丝瓜中含有丰富粘液蛋白和多种维生素，人们使用它以后，可以快速把这些营养吸收和利用，能促进皮肤细胞再生和代谢，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩，另外把新鲜丝瓜绞碎以后，取出汁液，直接涂抹肌肤，也能起到美容抗皱的重要作用。
2、调理月经
女性在日常生活中多吃一些丝瓜，还能调理月经，它不单能预防缓解女性的月经不调，还能缓解女性痛经，在需要的时候，可以把新鲜的丝瓜切成块状以后煲汤喝，也可以把晒干以后的老丝瓜烧纸存性，研成粉末以后，直接用温开水送服。
炒丝瓜
材料:丝瓜2条，番茄1个
做法1.丝瓜去皮，切块，番茄切块;
2.起油锅，下丝瓜炒一会儿，边炒边加点水;
3.等丝瓜软了，放番茄，略煮，加盐和味精，出锅即可。
小诀窍:一是盐是出锅前放的.
二是加了番茄。这样丝瓜炒出来颜色真的很好看，而且与番茄一起烧，有点酸酸的，我很喜欢吃!
结语：在夏天吃丝瓜是一种很好的选择，不仅能提高心脏功能，还能美容养颜、调理月经。对身体有很多的好处。地瓜络也是一种好东西，具有疏通经络、催乳的效果。丝瓜的做法也是多种多样的，但是不管是哪种做法，都是很美味的。
