梨子的功效 吃这种水果能清热镇静(2)

  3、上屉蒸15分钟左右,出锅即可食用。

  冰糖川贝炖雪梨

  1、准备打碎的川贝和冰糖。

  2、从梨上面切开,核挖掉。

从梨上面切开,核挖掉

  3、加入一勺川贝,适量冰糖,梨帽盖上,插上几只牙签固定。

  4、梨放碗中,蒸30分钟,凉即可食用。

  莲子银耳炖雪梨

  1、干银耳。莲子洗净浸泡。

  2、放入锅中,加红枣。

  3、加冰糖两大块用压力锅压30分钟,梨削皮切块。放入锅中煮至梨变软即可食用。

  冰糖雪梨红枣饮

  带皮切成小块,把梨和红枣放小锅里,加水大火煮开后,转小火煮20分钟;放适量的冰糖,煮至融化即可。冷热皆宜,有生津润燥,清热化痰的功效。

  红酒雪梨

  用红酒、肉桂、冰糖煮半个小时,晾凉冷藏一晚即成。

  梨子不能和什么一起吃

  螃蟹

梨子和螃蟹两者都属于凉性食物

  梨子和螃蟹两者都属于凉性食物,两者如果一起吃的话,容易损伤肠胃,导致腹泻等身体不适症状。

  鹅肉

  鹅肉性平,适合脾虚气弱的人食用,而梨则是健胃消食,清热作用,两者同食即会产生不良反应,导致脾肾受伤,从而导致发热发烧。

  开水

  吃梨子喝开水会冲淡胃液,而梨子生冷脆硬,含有的膳食纤维多不易消化,会导致消化不良;再加上开火温热,梨子生冷,冷热交替刺激肠胃,可能会导致腹泻或腹痛。

  总结:吃梨子的时候不要搭配螃蟹,虽然对于很多人来说这是秋季很常见的搭配,但是这样吃有可能会造成寒气在体内堆积,引起身体不舒服的问题。吃梨子虽然好,如果不小心吃的太多了也会出现问题,每日吃一个梨子就行了哦!

梨子不能和什么一起吃 梨子的功效 梨子的吃法 
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