排骨汤的营养价值 喝排骨汤有什么好处(3)

  排骨汤的营养价值

  食品特点

  汤白,味鲜。

  功效

  滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。

  用法

  空心服 ,每周1~2次,每次1小碗,食肉饮汤,或佐餐食用。

  注释

  猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  适应症

  体虚力乏,骨蒸劳热,遗精带浊等症。

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