鸡肉怎么做好吃 鸡肉的营养价值(2)

  9.水沸后,放入香菇焯烫,因为菌类都会有些毒性,而且香菇不容易洗净缝隙里的残渣,所以焯烫一下吃会更安全也卫生。

  10.其间用笊篱将香菇翻动,使其均匀受热。

  11.4分钟左右将其捞出、控水,备用。

  12.准备一根大葱,这根大葱是很粗的噢,不过这里显得小,炝锅和炖菜用大葱很香。

  13.将葱取葱白,切三段,姜切5片备用。

  14.锅预热,放入豆油,不用太多,因为鸡肉就有鸡油,否则菜会太腻。

  15.将葱姜放入锅中,煸出香味。

  16.将鸡肉再次控水,这样防止鸡肉放入锅中时会使油溅出来崩到亲。

  17.将鸡肉轻轻滑入锅中,将鸡肉被油煎一下。

  18.放入酱油,好是做熟菜的专用酱油,不是凉拌酱油。

  19.放入适量水。

  20.放入白酒。

  21.放入陈醋。

  22.放入适量花椒。

  23.放入3颗大料。

  24.放入3勺白糖。

  25.放入2勺盐,搅拌均匀,然后关火。

  26.将香菇放入高压锅中。

  27.将锅里的食材倒入高压锅中,上下翻动几下。

  28.盖上高压锅盖,密封好,按鸡肉键。

  29.压好后,排气,开盖。

  30.放入一小勺味精。

  31.准备好小葱。

  32.切成小碎。

  33.将菜装盘。

  34.洒上切好的小葱碎即可。

  小贴士

  1 鸡肉要冷水入锅焯出杂质。

  2 香菇要入沸水中焯几分钟再炖制。

  3 用大葱来炖菜和炝锅,出锅提香时再用小葱。

  4 鸡肉入锅前要控净水,这样防止鸡肉放入锅中时会使油溅出来崩到亲。

  5 酱油好是做熟菜的专用酱油,不是凉拌酱油。

  6 花椒和大料的量要控制好,不要太多,会盖住食材原本的味道。

  7 味精不宜加热,所以要出锅前放入。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的全部内容,相信大家都已经学会了,鸡肉的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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