牛奶的好处 多喝这种饮料可以帮助镇静安神(2)

  牛奶的禁忌

  1、牛奶不能与巧克力一起吃:生活中很多人喜欢把巧克力放在牛奶中来增加牛奶的味道,其实这样做不利于身体健康,因为巧克力中与牛奶融合会形成钙草酸,阻碍人体吸收牛奶中的钙,容易造成儿童发育慢等后果。

牛奶不能与巧克力一起吃

  2、不能与茶一起饮用:茶叶中含有大量的鞣酸,容易与牛奶中的钙发生反应,影响吸收,所以喝完牛奶之后不要喝茶叶茶,喝了茶叶茶之后不要马上去喝牛奶。

  3、不能在阳光下暴晒:生活中有些人常把牛奶放在有阳光的地方,这是太阳会破坏牛奶中的营养成分,甚至造成牛奶变质,所以牛奶要比光,更不能长时间暴晒。

  4、婴幼儿不能喝浓牛奶:生活中常有人认为弄牛奶胡好一些,所谓的浓牛奶就是水和奶粉的配比浓度超出正常比例,而营养还是一样的,婴儿喝浓牛奶会导致腹泻或便秘。

  5、吃过药不能喝牛奶:牛奶及其奶制品中,均含有许多钙、铁等离子,这些离子和某些药物能生成稳定的结合物或难溶性的盐,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至被这些离子所破坏。若果用牛奶冲服药物,会影响要的吸收。

  过期牛奶的用处

  1、擦拭复合木地板

  变质后的牛奶必须要拿纯净水稀释后,才能泼到木地板上用毛巾抹擦。这是因为乳酸具有很强的去污能力。此外,牛奶里面带有蛋白质以及反式脂肪酸等物质,能够在木地板的表面形成一道保护膜,不但能使地板变得光亮,而且还能对木地板起到保护作用,降低磨损和刮痕。在清洗木地板的时候,先将变质的牛奶倒进水桶中,再往里面加入两倍的清水进行稀释,把毛巾弄湿后拧干,就可以擦地板了。假如变质的牛奶数量比较多,可以一周用牛奶擦一次。

  2、擦皮鞋

  变质后的牛奶,还可以用来去除鞋子表面的污渍,把纱布沾上一些变质了的牛奶匀称地擦拭到鞋子表面,等风干后在拿毛巾进行擦洗,鞋面就能够光亮如新了。并且,还有预防鞋子表面皮层的干裂。

  3、擦拭皮质家具

  拿变质了的牛奶浸透过的毛巾擦抹皮革,能起到焕然如新的作用。假如你想更彻底的清洗皮革制品,可以在其表面抹上牛奶后等它干透,再进行打磨。牛奶可以让皮革的裂痕和损伤闭合起来,看起来光亮如新。

  4、祛除衣服上的墨迹

  先将衣服拿清水进行清洗一遍,然后加入变质的牛奶轻轻揉搓,就能够把衣服上的污渍清除干净。

把燕麦倒入牛奶中,然后调成糊状,擦双手

  5、祛除油渍

  维修汽车的时候,双手难免会沾上一些油渍及泥土,变得特别脏。此时,把燕麦倒入牛奶中,然后调成糊状,擦双手,不仅可以去除污渍,还能滋润双手,让手部更加柔软、细嫩。

  总结:牛奶的好处有这么多,你是不是都记住了呢?其实牛奶中含有的营养还有很多,文章只是简单的给大家介绍了一些而已。我们在平时可以把喝牛奶当做一个任务,为了补钙,每天都要提醒自己喝一杯到两杯的牛奶,不要把这件事忘记了。

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