吃药，是每个生病的人都需要的。很多人以为吃药是一件小事，其实这个观点就大错特错了。如果你的用药不正确，很可能会损害我们的健康。那么，究竟如何正确的服药呢?接下来就请我们的李娟专家来给我们说说吧!
该视频主要文字介绍：
吃药也有正确“姿势” 错误服药可能伤害健康
每个人在生活中，都会有因身体不舒服而吃药的经历，很多人也都知道，如果吃药，一定要用温开水服药。
但是，有些人不仅是平常使用频率较低的滴耳液、栓剂等药品不能准确掌握使用方法，就连很常用的片剂、胶囊等的服用方法也不太正确。
专家提醒人们，错误的给药方式不能起到治疗疾病的作用，而服药方法不正确会直接影响药效的发挥，甚至会对身体造成伤害。
不能不讲究服药姿势
在我们吃药的时候，也得讲究吃药的姿势。
躺着服用药片、药丸，如果送服的水少，药物只有一半到达胃里，另一半会在食管中溶化或黏附在食管壁上。
由于有的药物是碱性的，有的是酸性的，有的具有很强的刺激性，如果在食管壁上溶化或停留时间过长，就可引起食管发炎，严重的甚至引发溃疡。
正确的服药方法是：站着服药，多喝几口水，服药后不要马上躺下，好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。千万注意，不可干吞药品，干吞药品容易使药片黏附在食管壁上，导致食管黏膜损伤。
服药时间不能自作主张
在吃药之前，应该认真的阅读说明书，按照用药的要求来服药。
每日一次是指药固定时间，每天都在同一时间服用。每日服用2次是指早晚各一次，一般指早8时、晚8时。
每日服用3次是指早、中、晚各1次。饭前服用一般是指饭前半小时服用，健胃药、助消化药大都在饭前服用。不注明饭前的药品皆在饭后服用。
睡前服用是指睡前半小时服用。空腹服用是指清晨空腹服用，大约早餐前1小时。
有些药片不能掰开吃
在常用的药品当中，有些是肠溶片，常用的肠溶片剂是一种在胃液中不崩解，而在肠液中能够崩解、吸收的一种片剂，将药物制成肠溶片是为了满足药物性质及治疗的需要。
因为许多药物在胃液酸性条件下不稳定，易分解失效或对胃黏膜有刺激性;还有的药品只有在肠道中才能够更好地吸收。
为了充分发挥药物的治疗作用，就在这些药物的外面包上一层只能在碱性肠液中融解的物质——肠溶衣。
因此，在使用红霉素肠溶片、麦迪霉素肠溶片、胰酶肠溶片、淀粉酶、多酶片等药物时，不可将药片掰开、嚼碎或研成粉末服用，应整片吞服。
有些人感觉吞咽一粒胶囊或一片药很困难，尤其是老年人因唾液分泌减少，吞咽胶囊或药片更加困难。
因此，在服药前可先漱漱口，或先喝些温水以湿润咽喉，然后将药片或胶囊放在舌的后部，喝一口水咽下。
如果担心药片或胶囊过大，可能卡在嗓子里，可将药片研碎或将胶囊内药物倒出，置汤匙内，以温水混匀，再服用。
需要注意的是，在这样做之前一定要详细阅读药片说明书或者向药师咨询，因为有些片剂和胶囊不能掰开或研碎服用，必须整颗咽下。
如何吃药才正确
1、配水吃药
除了一些含服的药物之外，吃药一定要喝水，吃药不喝水的危害是很大的，轻则影响吸收，减低药效，重则刺激食管引起表面溃疡，甚至加重肝肾损伤，后果不堪设想。
2、不能根据自己的判断随便增减药量或者停药
例如发烧一定不可以盲目地吃退烧药，要查清病因;腹痛不可以随便吃止痛药以免延误病情;抗生素不能随便减量，或者总是换着服多种药物，以免引起耐药。
3、不要惧怕副作用
所有的药物都有好的作用和副作用，不能因为惧怕副作用而不吃药只能因噎废食。
本期嘉宾介绍
李娟
女，老年心理研究中心主任，健康科普专家，博士研究生导师。2000年于中国科学院心理研究所获理学博士学位。2001-2007先后在瑞典斯德哥尔摩大学心理系、英国伦敦学院大学认知神经科学研究所、美国阿肯色医科大学老化研究所从事博士后研究工作。2007年2月入选中国科学院心理研究所特聘研究员，负责组建老年心理研究中心，现任中心主任。
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