尿酸高的症状 如何治疗尿酸高

  关于尿酸高我相信大部分人都不了解,甚至是说根本就没有听说过,所以小编就为大家简单的介绍一下有关这个疾病的相关方面,希望大家能够重视它,然后赶紧的去解决这个困扰,下面就随小编一起来了解一下有关尿酸高的症状尿酸高的危害还有尿酸高怎么办吧!

  尿酸高有什么症状

  什么叫高尿酸呢?高尿酸是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

  1.无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎或肾结石等临床症状。

  2.急性高尿酸性关节炎:关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、药物感染等均可诱发急性发作。

  高尿酸的日常养护如下

  1.适当有氧运动,忌剧烈的运动,以免关节过劳。好选择游泳、太极拳等有氧运动,以减轻体重。

  2.多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量好控制在2000ml左右。不饮浓茶、咖啡、甜饮料等。

  3.多吃素,忌食菠菜,少吃或不吃豆类。多吃水果,可让身体偏碱性。

  4.少吃肉、海鲜和动物内脏,火锅要严格禁忌。

  5.壳聚糖能有效吸收并中和尿酸,加速尿酸的新陈代谢,降低血液中的尿酸含量,能明显改善痛风。壳聚糖脱乙酰度越高,生物活性越强,疗效越好。

  尿酸是人体内嘌呤代谢产物,80%来源于人体内部,又称内源性尿酸,20%来源于摄入食物,又称外源性尿酸。尿酸在未经分解的情况下经由肾、消化道排除体外。

  正常情况下,人体内大约有1000~1200mg尿酸,每天大约有600mg尿酸形成,又大约有600mg尿酸排出体外,这样体内尿酸处于动态平衡状态,当某种原因破坏了这种平衡,就会发生血中尿酸水平增高,导致高尿酸高症。

  当血清尿酸值大于416umol/L(7.0mg/dl),即称为高尿酸血症。摄入高嘌呤食物、饮酒、剧烈运动均可产生血清尿酸值的一过性上升。

  因此,在通常饮食下,1~2周内重复测定2~3次,若持续超过416 umol/L(7.0mg/dl)方能诊断高尿酸血症。

  造成高尿酸血症的原因有许多, 但不外乎尿酸生成过多和排泄减少。

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