身体出现这种异常可能是脑血栓预兆(2)

  5、不自觉地流口水

  当我们在看到美食时,可能会情不自禁地流口水。还有在侧身睡觉时,也可能会流口水。但这毕竟都是偶发情况,只要主观上加以克制,就会有所改变。

  若是经常不自觉地流口水,甚至夜里被口水呛醒,这都是非常不正常的现象。血栓会造成咽喉局部的肌肉功能不协调,从而导致吞咽困难。此类病人还会出现讲话变得不清晰的情况,这也跟肌肉失调有关。

  一旦出现了以上的症状,一定要去医院确诊,尽早地展开治疗,可以避免更加严重的后果。不过,那些暂时还没有出现这些症状的人群,平时也应重视预防。

  二、如何预防脑血栓

  控制血压

  高血压会引起多种疾病,而脑血栓往往跟高血压有着千丝万缕的联系。当血压升高时,血液中的脂类物质就容易在血管壁上沉积,久而久之,则容易出现动脉粥样硬化,血管的弹性小了,可通过的血液也变少了,又会反过来使血压升高,形成恶性循环。

  高血压属于一种慢性病,需要长期服药,平时千万不可忽视了对血压的监控。但也不要将血压降得太低。因为低血压会使脑供血不足,从而出现脑部梗塞。

  注意饮食

  平时在饮食上不仅要注意营养的均衡,还应对一些食物进行侧重或避免。比如高油、高脂肪的食物就应少吃。因为它们当中含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸,很容易促使动脉硬化。咸菜要少吃,以防引起高血压。可以多吃一些富含维生素的食物,特别是维生素C的食物,可以增强免疫力。

  减少烟酒

  吸烟、喝酒对于很多人来说都是一时改不掉的习惯,也许是因为压力太大,想通过这种方式让自己精神上放松一些;也可能出于社交上的需要。但是,这两者都是脑血栓的诱因。

  长期吸烟,体内吸进了大量的一氧化碳,这是一种有毒物质,使机体组织缺氧,还会造成血管收缩和痉挛,而这些,都会导致脑血栓。

  适量地饮酒可以促进血液循环,对身体有一定的益处。而过度饮酒,会引起心跳加速,血压升高,凝血加速,也会引起脑血栓。

  定期体检

  人到了一定的年龄,或是有家族成员患过此类疾病,就应该重视自身的检查。血液检查好去正规的医院,通过验血查一下血液的各种指标,特别是血脂,一旦出现指数偏高的情况,就应立即采取措施,从生活的各个方面来调整,以预防脑血栓的形成。

  一般来说,一年需要体检两次。其中,冬天的气温较低,血压容易升高,且饮食上也会更偏重于荤食,应着重体检,及时调整。

  结语:脑血栓是我们身边经常发生的一种疾病,重度的脑血栓甚至会使人致残、致死,后果相当严重。因此,我们平时一定要对该疾病多留些心眼,一旦发生了一些症状,就应引起足够的重视,因为它们很可能就是脑血栓的预兆。在日常生活中,我们也应从多方面进行调整和预防,尽可能地避免脑血栓的发生。

  本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

延伸阅读:

怎样预防脑血栓 脑血栓吃什么好 脑血栓有什么前兆 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...