酒精中毒可致脂类代谢异常，临床资料证实，长期大量饮酒者，股骨头坏死率明显升高。其原因在于酒精可致血液粘滞度增加造成骨微循环障碍而坏死。
3、激素
激素是形成股骨头坏死的原因，长期大量使用皮质类固醇类药物，放射疗法等所致的股骨头坏死。对于激素所引起股骨头缺血性坏死。其病因有骨质疏松学说和血运障碍学说两种说法，有些已得到组织病理学的证实，还有些生物化学等方面的变化过程还需进一步探讨。
双侧骨头坏死的原因我们了解了，想要预防就要避免出现以上介绍的这些病因，杜绝出现，才能讲双侧骨头坏死这类疾病扼杀。平时养成良好的生活习惯很重要。
预防双侧骨头坏死的方法
预防股骨头坏死方法一、避免外伤
我们一定要避免外伤，或者伤害到我们骨头的运动我们应该尽量的避免，这样能够有效的预防股骨头坏死的发生，人们在生活中难免会受到伤害，因此在日常的生活中一定要减少外伤的伤害，是可以防止股骨头坏死发生的。
预防股骨头坏死方法二、避免长期饮酒
还有想要更好的预防股骨头坏死疾病，我们就要在日常的生活中戒酒，这样能够避免酒精对于我们的伤害，有效的预防股骨头坏死。不少的患者饮酒的习惯，专家建议患者应该要改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
预防股骨头坏死方法三、减少滥用激素
有些疾病发生之后，很多的患者都喜欢用激素来进行治疗，因为对于我们疾病康复有帮助，但是滥用激素会导致股骨头坏死的发生。专家强调，有一些疾病在治疗的时候必须要用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素d、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
预防股骨头坏死方法四、注意合理饮食
饮食上应做到，不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
结语：双侧骨头坏死的知识我们都了解了，如果想要合理有效的治疗双侧骨头坏死就一定要找到原因，积极配合治疗，不仅如此还应该要双侧骨头坏死的形成。预防的方法很多，我们需要详细的了解。
