气滞血瘀的症状有哪些 这样调理更好

  在生活当中,很多人的体质不是很好,会有气滞血瘀的情况,对于这种情况,大多数人不是很了解。那么,气滞血瘀的症状有哪些呢?什么原因导致气滞血瘀?应该怎么调理?下面就跟小编一起来看看吧。

  气滞血瘀的症状有哪些

  偏重于气滞

  偏重与气质的主要是胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,人的咽部会有异物梗塞,会忧郁寡欢,心胸狭窄。在情绪出现波动的时候,容易腹痛腹泻。

  偏重于血瘀

  口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。

  气滞血瘀的原因

  情绪

  情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;

  饮食

  嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;

  体质

  气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;

  生活环境

  生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;

  缺乏锻炼

  缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;

  慢性炎症

  现在有研究发现,很多慢性炎症导致局部组织郁血、水肿,或者是病理产物停积于局部,这些都会影响人的气血运行。

  血瘀气滞怎么调理

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