好能去看看医生。如果肠道里有寄生虫，就要及早地使用驱虫药。比如驱蛔灵、安乐士、还有肠虫清等，都是效果比较好的驱虫剂。
注意饮食合理
如果在平时的生活中，长期饮食不当，也会造成胃肠功能的紊乱，还容易导致磨牙。平时不要偏食和挑食，注意荤素搭配。出现磨牙这样的情况，好去医院里的消化科进行治疗。
使用牙垫保护
出现磨牙的问题，很有必要去医院的口腔科进行一番检查。然后做一个磨牙矫治器的牙垫。在晚上睡觉的时候，戴上那个牙垫，就能有效地防止磨牙。
危害一：损害牙齿
长期夜磨牙，不仅可以引起牙体磨损，造成牙周创伤，还会损害咀嚼肌及颞颌关节等。
危害二：睡眠质量差
夜磨牙毕竟是口腔的一种异常功能，会影响人的深睡眠。
危害三：身体发育不良
孩子夜磨牙间接会影响身体生长发育。
危害四：心理不健康
长期夜磨牙的孩子容易出现心理问题。
危害五：祸害下一代
大人夜磨牙可以遗传给孩子，研究显示，父母一方或双方有夜磨牙，下一代出现夜磨牙的几率明显高于那些父母无夜磨牙的孩子。
结语：刚刚已经为大家介绍了晚上睡觉磨牙的原因，晚上睡觉磨牙怎么办和睡觉磨牙的危害，相信大家现再也知道是什么原因引起的磨牙了，有磨牙的情况出现，说明我们的身体已经出现了一些问题，要及时检查。
