腹泻怎么办 控制好饮食可以治疗这个病(2)

  山药具有补脾健胃的功效,尤其适合脾胃虚弱的人吃。适当的吃山药可以缓解拉肚子的症状,如果是小儿腹泻,可以给小孩吃一些淮山粉,缓解症状。

  5.苹果

  苹果富含多种营养元素,营养价值很高。适当吃些苹果,不仅有助于缓解腹泻症状,还可以补充因为拉肚子而缺失的营养。

苹果富含多种营养元素

  6.糙米汤

  米汤对腹泻的人来说大有好处,米汤有益于治疗腹泻。而除了清淡的粥类、汤类,香甜软糯的米饭也可以适当吃点,有注意粪便成型。

  泻的原因

  1、溃疡性结肠炎:女性多于男性,起病可急可缓,症状轻重不等,腹泻系在炎症刺激下,肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3—4次,或腹泻与便秘交替;重者排便次数频繁,粪便多为糊状,混有黏液、脓血。

  2、大肠癌: 大肠癌多数发生在中年以后,位于左侧结肠者常为环状生长,伴有排便习惯改变。当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时,可表现为腹泻、血便和里急后重,尤其是肿瘤位于直肠者,主要表现为血便、排便次数增多、排便不畅和里急后重。

  3、糖尿病:糖尿病引起的腹泻与其导致的胃肠道植物神经病变有关。腹泻呈顽固性、间歇性,发作时间可为几天至几周;间歇期可为数周至数月,腹泻昼夜均可发生,约5%的腹泻病人同时有脂肪泻。

  长期轻微腹泻对人体的危害

  1、腹泻能使人营养不良,特别是感染性腹泻,不仅丢失水、电解质、脂肪和碳水化合物,同时尚有双糖吸收不良。因此,腹泻常引起营养不良,使患者感到头昏、眼花、口舌干燥、四肢困乏、心慌气急、迅速消瘦。

腹泻能使人营养不良,特别是感染性腹泻

  2、长期慢性腹泻可直接减少机体对维生素的吸收,引起多种维生素缺乏,有些人腹泻日久后可出现舌炎、口角炎、多发性神经炎、夜盲等症。5岁以下儿童,腹泻是造成死亡的主要原因。

  3、由于消化吸收障碍,蛋白质及其造血原料的吸收减少,引起贫血,出现营养不良性水肿,体重逐渐下降,精神淡漠,记忆力减退,肌肉无力等症状。

  4、腹泻引起营养不良、贫血和维生素缺乏等,使人体对各种感染的抗病能力减弱,炎症容易扩散。同样对组织的再生和外伤的愈合能力也减弱,使创伤延迟愈合。

  结语:上文已经为大家介绍了腹泻怎么办,一旦出现了腹泻的情况要多吃一点有营养并且易消化的食物,生活中注意饮食方面的健康,不要吃辛辣油腻食物,还有经常为身体补充水分。

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