多数人在生活中都会遇到牙痛的情况，出现了牙痛之后人们会感觉进食比较困难，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们牙痛的原因比较多，人们在平时要特别的注意一下，牙痛的朋友在生活中要注意自己的饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、咬生姜
在平时发现自己有牙痛的情况，此时可以使用生姜来改善，有牙痛症状的人可以切生姜一小片，然后直接咬在痛处，如果说症状比较严重的人，可以重复使用这个方法，在睡觉的时候含在口里也无妨。要知道这是一种很安全可靠的验方。
2、含白酒
牙痛的朋友在平时可以取普通白酒100克，然后直接放入茶缸里，此时还需要在里面放入食盐10克;搅拌，要等到盐溶化之后放在炉子上烧开。之后人们可以含一口在疼痛的地方，要记得一定不能咽下去，使用这个方法牙痛就立刻止住了。
3、按摩手
按摩手是一种比较好的改善牙痛的方法，这个方法能够帮助人们缓解50%的疼痛。牙痛的朋友要取出冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，一般来说只要将冰块压在此部位5-7分钟，就能够改善牙痛的症状。60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。
4、擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神经，消除疼痛，而且大蒜还有消毒杀菌的功效。上火牙疼时，把大蒜瓣掰个口，让蒜汁溢出，往痛处擦抹数次，可立刻止疼。如有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可直接用大蒜头反复擦敏感疼痛区，每天1-2次，每次1-2分钟，酸痛可显着减轻或消失。
5、冰敷
上火牙疼时，采用冰敷的妙招可以立刻止疼，只需要用冰块敷在牙痛部位的脸颊，或者冷毛巾包冰块均可，对于急性止疼很有好处，因为冷冻能减少神经兴奋次数和降低神经的传导速度，这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象，达到止疼效果。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失，这是成年人经常牙痛的原因。
急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。
牙周脓肿。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
牙体过敏。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。
