生活当中很多人都是有低血压的毛病的，通常心脏不好的人很容易会出现低血压的情况，当出现低血压的时候就会让血氧饱和度不够，这样脑部的血流量就会变少，会让脑组织出现缺氧的情况，严重的还会出现死亡。
6、不良习惯
不良习惯也是引发脑供血不足的一个常见原因，比如平时生活当中喜欢熬夜，吸烟喝酒，这些习惯都有可能会引发脑供血不足，同时如果过度服用了一些药物，也有可能会让脑供血出现问题。
1、红枣
当人们发现自己有脑供血不足症状之时，是可以通过吃大枣的方式来为自身补充血液的。在吃大枣之时一定要控制好每天的食用量，因为食用过多是会引发自己出现灼心的症状的。如果脑供血不足患者不喜欢直接食用红枣，那么可以通过煮红枣水的方式来做滋补，这样也可以起到一定的补血效果。
2、枯草汤
枯草汤是非常适合脑供血不足的患者饮用的，而这种饮品的制作方法也非常简单，首先需要将适量的夏枯草洗净放入药炉中，然后加入少许生白芍、生杜仲和黄芩，随后加入适量的纯净水小火熬制，熬制半小时之后就可以饮用了。如果脑供血不足患者能够坚持每天早中晚三次饮用枯草汤，那么一个月左右就能够看到效果。
3、红糖水
脑供血不足患者可以适当的去喝一些红糖水，这样也可以起到缓解自身病情的作用。但是在喝红糖水之中，患者需要控制好每天的饮用量，否则很容易引发自己出现血糖值升高的状况。如果脑供血不足患者不喜欢喝红糖水，那么可以将红糖注入到鸡蛋之中，然后将鸡蛋煮熟后食用即可。
4、核桃
脑供血不足患者可以适当的去吃一些核桃，因为核桃之中是含有大量的营养物质的，从而就能够为大脑提供充足的营养物质，进而就加快了大脑的恢复速度。但是，脑供血不足患者要控制好每天吃核桃的个数，一般不宜超过两个。
5、木耳
木耳有高的营养价值，它具有降低人体胆固醇和促进大脑血液循环的作用。所以，是非常适合脑供血不足患者食用的。食用木耳的方法有很多，但是以沾海鲜汁的方式食用佳，因为这种食用方法基本不会毁坏木耳的营养结构。
结语：脑供血不足对患者的影响还是比较大的，平时要注意控制自己的情绪，不要过于激动，可以适量的食用大蒜，还要保持适量的运动。平时可以多吃一些红枣、红糖水、核桃等等食物，对于脑供血不足都有很好的缓解作用。
