有很多的朋友都有贫血的情况，特别是一些体质比较弱的女性朋友更容易患有贫血，得了贫血这种疾病，患者可能会有头晕等现象，这个时候应该怎么办呢?生活习惯和疾病是引起贫血主要的原因，贫血患者在平时可以通过饮食调理，吃什么好呢?
1.药物治疗为主
一旦出现了贫血的情况，大家应该要选择药物治疗，在治疗的时候人们应该要在医生的指导下进行，要知道医生会根据患者的情况，将贫血的发病原因分为三种情况，分别是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血，还有一个就是慢性再生障碍性贫血，不同情况治疗的方法也不同。
2.食物治疗作辅助
对于贫血的患者来说，在平时需要注意自己的饮食结构，多数人会有贫血，其实与大家的饮食习惯有关，所以这个时候一定要注意患者的饮食，大家需要经常吃含铁或者叶酸的食物，主要是因为在它们身体中比较缺乏铁元素，所以要多加注意多多吃一些相关的食物。
3.日常护理很重要
一部分贫血患者可能会有出血的现象，常见的就是鼻子出血，牙龈出血等，所以在平时大家应该要做好预防措施，首先就是准备好各种相关的药物，患者在平时也需要注意所处环境的干净清洁，这样能够减少造成感染的可能，避免引发更加严重的后果。
一、疾病
红细胞生成减少是导致贫血的主要原因，由于红细胞变少会导致骨髓造血功能减弱，从而引发贫血。
二、慢性失血
女性在经期时如果月经过多，可能会导致缺铁和贫血，一般来说女性月经周期为一个月左右，持续时间为5~7天，经血量大概为30毫升。从医学角度来讲，经血量如果高于80毫升，且持续时间超过7天，就可以确定为月经过多，月经过多就很有可能出现慢性失血情况，慢性失血是导致贫血的主要原因。
三、孕期缺铁
女性在孕期，身体所需的铁要比平时多很多，主要是因为孕期孕妇肠胃蠕动会变慢，胃酸匮乏，从而导致铁吸收情况不好，而铁长期摄入不足就会导致贫血状况，严重的还会导致胎儿健康受到威胁。
