找一个小盆，放入开水，需哦在上面熏尿道。水里也可以放一点盐或食醋。熏一会后会有几滴尿滴下来，过一会儿就不滴了，尿道非常舒畅。
2、 喝玉米水
选择带皮的玉米，剥掉外面的老叶子，留下里面的两三片叶子和玉米须，洗干净，切成两三段，放入锅中煮开后喝玉米水。我喝了一周后尿频的现象有很大改善。
3、 按摩足部反射区
取肾、输尿管、膀胱、尿道、淋巴腺等反射区，用大拇指进行按摩，按摩过程正可以喝些水，用力大些，以能忍受为度。我按摩刺激了几分钟后，尿道口的灼热感开始消失：20分钟后尿急感大大减轻。
1、控制好饮水量
生活中想要避免尿频症状的出现，需要合理控制好饮水量。补充足够的水分对身体健康有益，但是并非饮水量越多越好。部分人总是频繁大量喝水，反而会增加身体负担。当饮水量增加时，尿液排泄量、排泄次数也会增多，出现尿频的可能性也会增高。因此，平时应该合理控制好饮水量，这样才能防止尿意频繁产生。
2、积极提高抵抗力
为了有效预防尿频，平时需要积极提高免疫功能。因为很多的泌尿系统炎症都会导致尿频症状的出现，像常见的前列腺炎，膀胱炎，尿道炎等。泌尿系统疾病在发展过程中，患者容易受到炎症的刺激，产生尿频的表现。如果可以提高免疫功能，积极预防这些泌尿系统疾病，对尿频症状的预防有利。因此，需要通过合理的方式来提高免疫功能。
3、消除不良精神情绪
尿频的出现和精神方面的因素有关，部分人经常紧张和焦虑，因此可能会感觉到尿频明显。尿频对人的学习、工作等都会造成影响。患者可以通过服用药物进行治疗，帮助调节神经，防止精神方面的因素而导致尿意频繁出现。平时生活中还要保持心态的平衡，调节好个人精神。
结语：如果是因为喝水太多导致了尿频的症状，那么是生理性的，不需要太担心。如果是因为生病了导致了尿频的症状，那么就需要及时的进行治疗。平时要控制好排水的量，也要注意不要过量的补水，会加重肾脏的负担。平时还要注意保持情绪的稳定。
