胃痛怎么办 让消化科医生给你5种止痛方法

  相信有很多人在生活中都会出现胃痛的症状,大家也应该都听过“胃病发作,要人命”这句话,一旦出现了胃痛要怎么办?引起人们胃痛的原因有很多,常见的就是着凉,还有就是饮食问题,胃痛的人要注意自己的饮食,吃什么好?

  胃痛怎么办

  1、苹果醋

  苹果醋可以说是很好的缓解胃痛的饮品,它除了是打嗝和喉咙痛的补救措施,也能够改善胃痛症状。胃痛的朋友需要将一勺苹果醋与一杯温水和一勺蜂蜜混合。直接饮用能够很好的通过改善消化,这样就能够平息愤怒的肚子,甚至可以缓解痉挛。

苹果醋可以说是很好的缓解胃痛的饮品

  2、酸奶

  人们在出现胃痛之后,可能会不想喝乳制品。但是酸奶在胃痛的时候,可以适当的饮用,酸奶可以说是很好的改善胃痛的饮品,它里面富含益生菌,经常喝可以增强免疫系统,使消化更好,在先选择酸奶的时候,要选择原味的无脂酸奶来让胃更加舒服些。

  3、薄荷茶

  薄荷当中含有薄荷醇,这种物质是天然镇痛剂,到了我们的身体中,能够起到自然缓解疼痛的能力。薄荷茶不单单是止痛药,在平时也经常被人们用来缓解恶心和胃痛,薄荷这种药草能够缓解因消化不良和气体引起的不适。

  4、香蕉

  香蕉由简单的碳水化合物组成,很容易被消化系统分解。香蕉也具有低纤维含量,这意味着它们不会让人腹胀或胃不舒服。香蕉富含钾,这是一种重要的电解质,如果生病或长时间无法正常进食和饮水,这种情况尤其有益。香蕉可能是常见的减轻胃痛的食物之一,但很多人可能不知道香蕉越熟,就越容易消化,能有效缓解胃部不舒服。

香蕉由简单的碳水化合物组成,很容易被消化系统分解

  5、茴香

  如果胃疼是由气体不适或腹胀引起的,茴香是非常适合的天然胃疼解药。茴香含有被称为茴香脑的化合物,会刺激胃分泌消化胃液,有助于减少胃的炎症,这两者都可以带来胃痛。茴香具有非常强烈的茴香或甘草味。 茴香可以以原始形式食用,烹饪,以茴香油的形式或食用干茴香籽,咀嚼干茴香种子被认为可以缓解饭后消化不良引起的胃痛,还可以喝茴香茶,它可以缓解胃部不适。

  胃痛的原因

  1、不注意饮食卫生

  部分人不仅在生活上不注意卫生,在饮食上也同样不讲究。食物在没有清洗干净甚至没有清洗就进行食用,这是非常不正确的,很容易让外界的细菌、病毒随着食物进入到人体当中引发感染,终导致胃痛的症状。因此,在每次食用食物之前一定要将手和食物都清洗干净。

  2、胃病所致

  自身患有胃炎、胃痉挛等胃病也会导致胃部出现疼痛的现象的。因此,当自身存在的这些胃病导致胃部出现疼痛时,及时服用相应的药物进行治疗,待疾病得到控制,疼痛的现象自然会减轻。除此之外,很多治疗胃病的药物当中,其成分也会引发很多的副作用,服用时间长了也会导致胃痛,这时可以考虑更换其他药物进行治疗来缓解胃痛的现象。

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