肠胃炎是比较常见的胃肠道疾病，引起人们肠胃炎的原因有很多，主要就是由微生物感染引起的，不过也可能是化学以及药物等因素导致的，得了肠胃炎人体会有很多症状出现，里面包括腹泻，恶心等等，一旦出现了肠胃炎之后要怎么办?
1.补充液体
如果大家不小心被细菌感染了，这些细菌很有可能会刺激你的肠道，此时患者会有上吐下泻的情况，使你的身体损失了许多的水分。肠胃炎的患者在平时需要多喝一些液体，主要就是防止虚脱，还能够为身体补充需要的水分。
白开水可以说是非常好的补充液，大家还可以选择其他透明的液体，例如苹果汁、高汤或清汤。虽然说汽水也是可以的，但是先让气泡散失。能够赶走气泡的方法有很多，大家可以用两个杯子将汽水反复地互倒。还有在补充水分的时候，勿一口气全吞下。
2.保持乐观的情绪
肠胃炎的患者在平时需要注意自己的情绪，如果大家经常有精神紧张、焦虑等不良的情况，那么很有可能会引起肠胃炎出现，所以患者需要保证良好的心态，有一个愉快的心情，一定不能动辄生气上火，以避免肠胃炎的发生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。
4.适当的参加体育运动
适当的体育运动队。治疗肠胃炎的效果也很好，需要注意的是：对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5.中药治疗
对于慢性肠胃炎患者，多建议配合中医药治疗。
6.减少胆汁返流
胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
7.补充电解质
呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁含钾与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆含葡萄糖以及一撮食盐氯化钠均匀混合即可。
肠胃炎的症状
