在生活中很多人都出现过胃酸分泌过多的问题，如果长时间没有改善，很有可能会引起肠胃有不适的症状，会影响到人们的进食，此时要怎么办?导致人们胃酸过多的原因有很多，像是饮食不规律，还有是胃部疾病，胃酸过多的患者吃什么好呢?
1、三餐规律进食
想要避免胃酸过多出现，患者需要规律三餐。很多人三餐没有做到定时摄入食物，那么很有可能会导致消化功能紊乱出现，甚至会有胃酸分泌的情况。所以想要改善胃酸过多，患者需要注意自己的饮食习惯，三餐需要定时摄入食物，让胃部保持在健康的状态。
2、选择温和食物获取营养
胃酸分泌过多，需要注意饮食的合理化，进食的时候，需要多吃一点温和不刺激的食物，这样能够为身体补充营养，也不会伤害肠胃，还有胃酸过多的朋友，要少吃些含果酸较多的水果，也不能吃辛辣刺激性食物，这样能够防止胃部受到刺激。
3、合理用药
对于有胃酸过多的人来说，想要彻底改善胃酸过多的问题，需要选择用药物治疗，这样能够很好的缓解胃酸过多的症状，如果没有对胃部进行合理的用药，肠胃一直处在这个情况下，会大量的分泌胃酸，这样就会导致胃部功能受损的情况。
因此在治疗胃酸过多的过程中应该注意合理用药，通过服用抑制胃酸分泌的药物达到控制胃酸分泌的效果，防止胃酸大量分泌影响健康。
胃酸过多的原因
1、从来不吃早餐
很多年轻人为能睡懒觉，早晨起床后匆匆忙忙地去上班，根本没有在意早餐的重要性，长期不吃早餐会对胃部带来伤害。因为早晨醒来后胃部也慢慢苏醒，开始分泌胃酸。若长期不吃早餐就没有食物来中和胃酸，胃酸开始腐蚀胃黏膜，从而引起反酸。不管工作有多么繁忙，必须注重早餐，因为早餐能为一天提供能量，同时也要保证早餐质量。
2、患有胃部疾病
当患有胃部疾病时会使得胃酸分泌失调，从而导致消化不良以及胃部反酸，如胃炎、胃动力不足以及消化不良等，胃黏膜细胞出现炎症后就不能正常工作，胃酸不能正常排出体外，胃酸积累的越来越多，从而造成反酸。
3、精神压力太大
情绪不好时也会使得大量胃酸分泌，若过度紧张、焦虑或疲乏，还有不规律的作息会刺激大量胃酸分泌，从而引起胃酸胃痛和烧心感。
4、受到烟酒刺激
