胃部是非常容易生病的器官，胃部是很大的消化系统，一旦胃部受到了伤害，也会影响到其他的器官，胃炎就是常见的胃病，有胃炎的人要怎么调理?想要彻底改善胃炎，患者需要知道具体的原因，胃炎的患者要注意自己的饮食，吃什么好?
1、胃炎的患者要养成良好的作息习惯，所以一日三餐需要做到定时定量，对于进食不规律的人来说，应该给自己制定一个时间表，然后患者要严格的按照上面的规定来做，只有严格的要就自己，才能够让我们的胃部变得更加健康。
2、对于胃炎的患者来说，在饭后不能进行运动，此时应该要适当的休息一下，等到胃部食物消化了后，才可以适当的慢走，或是开始工作，这样做能够护理好胃部，帮助胃部消化，还可以很好的减少胃部的负担，改善胃炎症状。
3、木瓜是大家经常会吃的水果，它是非常适合我们胃脾性的水果，它可以说是非常好的养胃食物，不过对于胃酸过多的人来说，不可以食用过多，大家的胃部喜燥恶寒，所以平时不能吃冰类的食物，对于其他的寒凉食物也要注意控制。
4、适量的补充新鲜的蔬菜或者是水果类食物，这是人体不能缺乏的，应当将食物煮得软一些才可以食用，这样有利于胃部的消化。
5、胃部发病后，患者必须要戒除烟、酒、咖啡，更不能饮用浓茶或者是碳酸性的饮品，这些容易伤害到胃部健康，且会加重慢性胃炎患者的病情。
6、适当的补充牛奶或者是热水，因为牛奶能够形成胃部的保护膜，患者可以在早晨起床之后，喝一杯热牛奶，之后再吃一些松软的食物，多补充温热的开水，有利于水分的补充。
1、莲子粥
首先把50g莲子放在开水里面泡发，去除心，然后放入锅里面加入适量的清水，用小火慢煮30分钟。50g糯米洗干净放入锅里面，大火煮10分钟之后再放入莲子心，小火慢炖半个小时之后，再加入适量的冰糖搅拌均匀即可。莲子粥具有补中燥湿以及健脾暖胃的效果，适合慢性胃炎患者服用，长期服用可以改善胃部健康。
2、人参猪肚汤
将一个猪肚洗干净，把人参研磨成细末，取少许葱白干姜。然后把葱白去除须切成段，把干姜切碎后，再取150g糯米清洗干净，一同放入猪肚中，用线缝合，放入锅中加适量的清水。
先用大火烧沸后撇去浮沫，后改用温火炖煮至烂熟。每天空腹时温服，能够辅助治疗胃虚寒症，缓解大便糖稀及食欲不振，也可以温暖脾胃，适用于慢性胃炎、脾胃虚寒、脘腹冷痛的人群服用。
3、山药粥
