肠炎怎么治疗 4种治疗方法让你的肠胃更好受(2)

  5、不注意卫生:不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因,比如说:饭前不洗手、大便后不洗手等等,这些不良的习惯,很容易让病毒沾在手上,然后再吃食物的话,就很容易进入肠道,从而引起肠炎的发生。

不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因

  6、物理因素:物理因素比较常见的有:过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等,都有可能会胃黏膜产生一定的影响,从而导致黏膜屏障发生破坏,从而导致肠炎的发生。

  肠炎不能吃什么

  1、肠胃炎不能吃柑橘汁

  酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

  如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

  2、肠胃炎不能吃辛辣刺激食物

  辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。

  3、肠胃炎不能吃甜食

  在发生肠胃眼的时候是不能吃甜食的,因为研究人员说,乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是,研究人员发现,在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中,这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统,触发肠炎。

  4、肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜

  西兰花和卷心菜我们都知道是比较好的食物,营养价值也是比较的好的,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜

  但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

  5、肠胃炎不能吃过冷、热、硬食物

  过凉的食物和饮料,食人后能够引发胃痉挛,胃内黏膜血管膨胀,不利于炎症消退。过热的食物和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚固精细的食物、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食物,食用后可加重胃的机械消化担负,使胃黏膜遭到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性传播疾病变。

  结语:上文已经为大家介绍了肠炎怎么治疗,我们现在应该知道怎么做可以改肠炎了,在平时大家应该要护理好自己的肠胃,注意自己的饮食习惯,多吃一点对肠胃好的食物,注意饮食方面的健康和安全,一旦出现了肠炎需要尽早的治疗。

肠炎不能吃什么 肠炎怎么治疗 肠炎的症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...