2，平时不做牙齿护理措施，造成牙齿以及牙龈之间长时间受到菌斑影响，甚至因为牙石出现造成牙周病，也会引起牙齿疼痛。甚至因为人们身体抵抗力下降，造成急性发作而形成的牙周脓肿，这也会引起牙齿疼痛。
3，绝大部分人会出现牙疼，是因为虫牙而引起的，主要表现为牙齿刺痛，遇到冷热都会出现疼痛。因此，平时生活中出现遇冷遇热出现疼痛就要引起重视，及时到医院进行治疗也是很重要。
4，人的牙齿非常敏感，要是神经发炎会造成牙齿出现剧烈疼痛，这也是人们常常吃冰冷食物或是过热食物而引起牙齿疼痛。
1.青柠汁：青柠汁中富含维生素c，并且它还有杀菌消炎的功效。所以在牙疼的时候喝一些青柠汁，可以有效缓解牙痛，并且可以辅助治疗牙痛。补充维生素c也可以促进口腔黏膜自我修复。能够治疗牙痛引起的并发症。
2.芹菜：芹菜中虽然含有大量的纤维，但是芹菜有清热解毒的功效，并且可以凉血止血。因此这种菜很适合于那些因为上火而出现牙痛的患者。
3.面条：牙疼患者一般牙齿都没有办法用力，所以在患病期间不适合吃较硬的米饭，建议在患病期间多吃面条。面条比较好咬断，而且非常容易消化，在吃面条的时候，牙痛也不会加重。
4.生姜：生姜有止痛消炎的功效，在牙痛发作的时候，可以将把生姜片咬合在牙痛部位，这样生姜汁渗出后，就可以直接杀灭口腔致病菌。
结语：上文已经为大家介绍了牙痛怎么缓解，我们现在应该知道怎么做能改善牙痛了。生活中大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿和口腔的清洁，如果是因为口腔疾病导致的牙痛，应该要尽早的治疗，这样效果会更好。
