消除疲劳
秋葵当中含有黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖等，经常吃可以帮助消化，还可以增强体力。吃秋葵可迅速补充体力，消除疲劳。
红烧黄秋葵
第一步：准备食材(黄秋葵250克)。
第二步：把洗干净的黄秋葵切成蓑衣的样子，所谓蓑衣就是把黄秋葵的一面切成不断的斜刀，然后再用同样的办法切的黄秋葵另一面;
第三步：锅内放入适量的食油，开中火。锅热后放入黄秋葵稍微煎炒，加入适量的酱油、白糖、十三香、胡椒粉和适量的水，注意请不要翻炒，要晃动锅;然后盖上锅盖，约三分钟后可揭盖，加入适量的味精晃锅拌匀即可出锅。
这只是黄秋葵不但营养价值高，吃法多样，而且经济实惠，是大家喜欢的健康美食之一。
秋葵鸡蛋
秋葵能有效降低血清胆固醇，预防心血管病、糖尿病和癌症，保护胃黏膜。
材料：秋葵150克，鸡蛋2个，油、盐、鸡精适量。
做法
1、秋葵切小段，焯水去涩。
2、起锅热油倒入鸡蛋液，炒至微黄盛出。
3、另起锅放油炒秋葵，放1汤勺水烧1、2分钟。
4、放入鸡蛋略炒，放盐和鸡精调味即可。
总结：通过上文的介绍，相信大家对秋葵孕妇是否可以吃都有了答案。除此之外，文中还介绍了秋葵的作用以及孕妇吃秋葵的方法，这些仅供大家参考。在怀孕的时候，孕妇要注意营养均衡。
