产后妊娠纹去除方法

  很多孕妇产后都会有妊娠纹的现象,多是因为怀孕的时候,腹部表面肌肤的张力变大,生产完后张力突然缩小,无法快速的回缩引起的妊娠纹。妊娠纹影响着腹部的美观,很多产妇都想将它去除。

可以通过按摩的手法将妊娠纹去除

  妊娠纹去除的方法也有很多,首先可以通过按摩的手法将妊娠纹去除,配合着精油的使用效果会更佳。将精油涂抹在手上,放在腹部,按照顺时针的方向在腹部做打圈的动作,每天坚持十五到二十分钟的时间,坚持四个星期左右的时间,就可以使妊娠纹得到很好的改善。

通过运动的方式也可以去除妊娠纹

  通过运动的方式也可以去除妊娠纹,每天可以跑跑步,锻炼臀部和大腿的肌肉,将脂肪转化为肌肉,淡化妊娠纹。也可以多做一些臀部紧实的运动,锻炼臀部的肌肉,可以让臀部变得更加紧致,从而减少妊娠纹。

可以用橄榄油代替动物油

  除了依靠按摩和运动,通过饮食的方法调节,也可以对妊娠纹起到去除的作用,多吃一些富含植物蛋白的食物,或是一些低热量的食物,少吃一些动物性脂肪的摄取,可以用玉米油、橄榄油代替,因为玉米油、橄榄油中的不饱和脂肪酸的含量是非常丰富的。

  除此之外,还可以用鸡蛋清去除妊娠纹,鸡蛋清中含有大量的蛋白质,还有一些醋酸物质吗,能够修复肌肤,使皮肤变得更极爱白皙,对产后的妊娠纹具有很好的去除效果。

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