何首乌的功效 这种中药能解除身体毒素

  何首乌算是一种比较常见的中药了,我们在很多的药物中都能够看到它的身影,何首乌本身具有很多的功效,它能够治疗多种疾病。关于何首乌的吃法有不少,每一种的功效都是不同的,我们知道吃何首乌的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  何首乌的功效

  1、帮助解毒

  何首乌中的物质非常丰富,它能够帮助我们解除身体中的一些毒素,我们都知道肝脏人体中的解毒器官,不过当身体中的毒素堆积多了,肝脏就会超过负荷,这个时候就需要通过一些食物的摄入,帮助身体增加自我解毒功能,或者是使其功能增强。

何首乌中的物质非常丰富

  2、润肠通便

  一旦出现了便秘对我们的身体和心情有很大的影响,长时间不排便会让毒素堆积在我们的身体中,便秘是困扰很多人的一个问题,这个时候我们应该要选择一个润肠通便的方法,而服用何首乌便能够很好的解决这个问题,会让我们的身体更加健康。

  3、补肝肾

  肝脏可以说是我们身体中非常重要的器官,如果我们的肝脏受损,那么身体失去自动化解毒的一个重要‘机制’。这个时候我们很有可能会出现身体出现虚弱、耳鸣等症状。这两种危害,何首乌都能够轻易解决。所以其实,何首乌还有改善耳鸣的作用。

  何首乌的吃法

  1何首乌炖母鸡

  材料:制首乌30克、母鸡1只。

  做法

  1、将制首乌研为细末备用,将母鸡宰杀后处理干净;

将制首乌研为细末备用,将母鸡宰杀后处理干净

  2、用布包装入首乌粉,纳入鸡腹内,放人瓦锅内,加水适量煨熟。

  3、从鸡腹内取出制首乌袋,加食盐、生姜、料酒调味。

  用法:吃肉喝汤,每天服2次。

  功效:滋养益精、补肝养血。

  作用:适用于血虚、肝肾阴虚所引起的头昏眼花、胃下垂、失眠、子宫脱垂等症。

  2何首乌桑葚芝麻汤

  材料:20克何首乌、30克黑芝麻、20克桑葚。

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