辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克
调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克
做法
1、将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。
2、羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。
3、放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。
在寒冷的冬天，为心爱的丈夫盛上一道美味的热腾腾的熟地黄汤，夫妻感情也会如此汤那样迅速升温哦。
1、胃肠道不好的人
熟地黄不太适合胃肠道不好的朋友食用，因为熟地黄的药性滋腻，不太容易被人体消化吸收，如果胃肠道不好的人食用了熟地黄，可能会加重自身胃肠消化的负担，从而使自身的胃肠道功能运转失常。
2、容易上火的人
熟地黄一般来说是不会上火的，如果过量吃熟地黄，以及自身是易上火体质的话就很容易上火，出现脸色发红、头晕、口干舌燥等症状，如果上火的症状更严重一点，可能会损伤胃黏膜，所以容易上火的朋友如果要吃熟地黄好是在专业医生的指导下服用。
3、气滞痰阻的人群
熟地黄的主要功效的滋阴补血，它的药性粘腻，还能够生痰，所以并不适合气滞痰阻的朋友食用。熟地黄主要以补为主，不能够让阻滞的气机发散，所以如果气滞痰阻的朋友吃了熟地黄可能会导致病情加重。
4、上呼吸道感染的朋友
上呼吸道感染以及有炎症的朋友都不适合服用熟地黄等滋补中药材，不然可能会导致病情加重。
结语：上文已经为大家介绍了熟地黄的功效，熟地黄可以补血、预防血栓，还能降低血压，关于熟地黄的吃法，建议需要询问医生，并且熟地黄本身没有毒副作用，适合人们食用。
