炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏红花，直至青口都开口，取出;将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，用盐和胡椒适当调味; 把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围，并用带壳的青口点缀;把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀。
3、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用!
4、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
5、藏红花粥
做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
6、藏红花奶酪
鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食。
1、藏红花虽好，但食用还是不能过量，每天食用不超过0.2g，不是越多越好，切忌，太多可能会导致剧烈的胃疼、肠胃出血、昏迷等症状，需要及时就医催吐。
2、备孕与已怀孕或者哺乳期的女性朋友不要服用藏红花，因为藏红主要是兴奋子宫等作用，对已怀孕的子宫无法承受。
3、女性朋友在经期是不能服用藏红花的。
结语：上文已经为大家介绍了藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，它可以说是比较名贵的中药，能够帮助人们改善多种不适的症状，也可以预防一些疾病出现。大家在平时可以将藏红花做成自己喜欢的食物，在吃藏红花的时候也要知道它的禁忌。
