养生汇：速食食品健康吃

　　如今随着科技的发展，速食食品业在不段的横行于人们的生活。有些单身在外打拼的上班族们，没有时间做饭，每天有一速食食品解决饱腹问题，长时间下来就会出现健康危机。那么，速食食品的危害有哪些？如何健康食用速食食品呢？下面就来听听专家的建议吧。

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